مشكوررة والله يجزاك الف خير
مشكوررة والله يجزاك الف خير
emmmy9
•
جزاكي الله خيرا
وانا بديت اليوم رجيم مشابه ويا رب ننزل نص اللي نزلته
بس حبييت اسال فيه يوم راحة في نهاية كل اسبوع
وانا بديت اليوم رجيم مشابه ويا رب ننزل نص اللي نزلته
بس حبييت اسال فيه يوم راحة في نهاية كل اسبوع
مشكووووووووووورة اختي على الريجيم الرائع
شوي بشبه ريجيم الكربوهيدرات للأخت نبض
على فكرة اختي ( انا ندى ) الردة أو النخالة من ريجيم الدكتور مصطفى ساري الخطة السداسية موجود في الصيدليات ويلأ بس منشتري من المخابز .
واذا موجود في عبوات ما اسم المنتج ، يعني مثل الشوفان الكويكرز عالمي متوفر في كل بلد
والردة نفس الشي ويلا لأ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
شوي بشبه ريجيم الكربوهيدرات للأخت نبض
على فكرة اختي ( انا ندى ) الردة أو النخالة من ريجيم الدكتور مصطفى ساري الخطة السداسية موجود في الصيدليات ويلأ بس منشتري من المخابز .
واذا موجود في عبوات ما اسم المنتج ، يعني مثل الشوفان الكويكرز عالمي متوفر في كل بلد
والردة نفس الشي ويلا لأ ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا ندي
•
هلا اختي ابنه القدس
الرده ممكن تخديها من المخبز او من الصيدليه وهي علي شكل حبوب اسمها (بران)
بس مش عارفه هيعطو نفس التاثير ولا لاء
انا اليوح بدائترجيم الخطه السداسيه
احلي ما فيه اني مش حاسه اني جعانه ابدا
انا استخدمت الرده من المخبز
الرده ممكن تخديها من المخبز او من الصيدليه وهي علي شكل حبوب اسمها (بران)
بس مش عارفه هيعطو نفس التاثير ولا لاء
انا اليوح بدائترجيم الخطه السداسيه
احلي ما فيه اني مش حاسه اني جعانه ابدا
انا استخدمت الرده من المخبز
الصفحة الأخيرة
لكن الفرق انه بزود مع كل وجبه 3 ملاعق رده
وبين الافطار والغداء ملعقه رده +ثمره فاكهه