بنات من راح تبتدى مهايه
ابتديت من اليوم....وان شاء الله اقدر استمر

هلا وغلا فيكم..

بصراحه مدري كم كانت اوزاااانهم بس كانو دبدوباااات مرررررررررررررره

وفجأه حضرت زواج وشفتهم فيه ولا جبت خبرهم الا بعد ماقالت بنت اخوي لي تدرين منو ذولا ياعمه..

قلت بفغاره لاوالله ماتشرفت للحين فيهم..

قالت ذولا فلانه واختها,,,,

تعالو شوفو شكلي وانا اناظر فيهم من الذهووووووووول<< اشوا مانظلتهم خخخخخخخخخخخ

كانوا كأنهم بنوتاات صغيرااااااااات مع ان اجسامهم كانت ضخمه..وكبيرات بالسن بس سبحان الخاق اللي قلب حالهم ....

وابشركم انا بديت فيه من اليوم لاني كنت اصوم الفتره اللي فاتت...

وان شاءالله بستمرررر فيه مع ان وزني ينزل اصلا بدونه<< تنحيف ذاتي خخخخخخخخخخخ

بس حبيت امشي عليه لان الوزن اللي بينزل كثير خلال شهرين<< طمااااااااعه يانااس لاتلوموني خخخخخخخخخخخخخ

عموماا مشكوره على مروركم الحلوو

وسن ماقلتي لنا وش صار للحين مستمره عليه وكم نزل وزنك<< ننتظرك

هالرجيم صاير الرجيم الذهبي الظاهر
انا الوالدة سوته 9 اسابيع ونزلت عليه 15 كيلو
بس يعني في ناس ينفع معهم وناس لا :)
انا بجربه بعون الكريم بعد فترة مو هالحين
والله يعين
ومشكورة ياقلبي على هالموضوع

لاوالله وقفته لان البنات خوفنى قالن اكله كثير وماراح ينحف
فبطلته والحين على رجيم 500 سعره وفيه اكل زى هذا الرجيم بس اخفف
وفيه موضوع كامل لرجيم الكربوهيدرت بقياده مصدعه
حبيت اقولك اذا حبيتى تابعين معاهن

والله اني محتاجه رجيم ينزلني بسرعه ويكون مب قاسي لالن ريلي اول مره يحرجني ويقول جسمك مب حلو