ولد اختي ماشاء الله من يومه دبدوب:arb: ..اول ماخلص دراسه في الكليه جاي يدور عمل كلهم يقولون نقص وزنك ..مع انه طويل مره بس برضو المتن شين :icon33:
وطبعا ماقدر يحرم نفسه من الاكل ايش سوى ..
يقولي طبعا هذ1 نظامه ..
يفطر فطور ملكي ..يفطر فطور الين يطلع من اذنه ههههه يعني يشبع مومتقيد بفطور معين
ويجي بعد الظهر وينام ..ويصحى العصر ويشرب قهوه عربي او نسكافيه او شاي اخضر مع زنجبيل مع انه يقول اغصب نفسي عليه :09:
ويتغدى بعد صلاة المغرب غدى عادي مومهم شي معين ...وبعدها يقفل فمه ويمشي باليوم 3 كيلو
كان يمشى بالحجز حق الشرايع ياخذه لفه والا لفتين وبس كله شهر ونص ونحف هالوزن بدون حرمان
يقول اذ1 كنت قبل النوم جوعان مره اكل تفاح اخضر ..وطبعا مع تعب الرياضه تنسد الشهيه يقول انام من التعب ماحس بنفسي .. طبعا تغير شكله ووجهه ماشاء الله مانحف وجسمه مشدود
انا بحاول اعمل زيه وان شاء الله يفيد :09:
دعواتكم ياحلوات
دلع بدويه @dlaa_bdoyh
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ماشاء الله الرجال عزيمتهم قوية ويلتزمون مو مثلنا مالت هع هع
يعني الواحد مايتعب نفسه مره وحده ينوي ينحف ويلتزم وخلاص
يعني الواحد مايتعب نفسه مره وحده ينوي ينحف ويلتزم وخلاص
الصفحة الأخيرة
يعطيك العافيه