سمهورة
•
صباااااااااااااااح الخير اليوم وزنت
نازله
2 كيلو * 3 ايام رووووووووووووووعة
عقبالكم انا باخذ بريك يومين و ارجع اعيده
نازله
2 كيلو * 3 ايام رووووووووووووووعة
عقبالكم انا باخذ بريك يومين و ارجع اعيده
فتاكه
•
الله يعطيك العافية صراحة ريجييييم حلوالله يعطيك العافية صراحة ريجييييم حلو
هلا سمهورة ...... كيف حالك ؟؟؟ شو عامله مع الرجيم ؟؟؟؟؟ ومبروووووووووك على النزول :42:
والله انا الصراحه صار لي فتره ماسويت شي بس اللاحظ على الملابس يعني وزن ما اوزن وإن شاءالله بكره باديه اسوي رجيم .... بس لاتستنون نتيجه لأن اصلا ما ادري كم وزني :(
والله انا الصراحه صار لي فتره ماسويت شي بس اللاحظ على الملابس يعني وزن ما اوزن وإن شاءالله بكره باديه اسوي رجيم .... بس لاتستنون نتيجه لأن اصلا ما ادري كم وزني :(
الصفحة الأخيرة
وحيا اللللللللللللللللللللللللله فتااااااااااااكه والله ليكي وحشه
كيفك وايش اخبارك ومستجدات الريجيمات و الوزن
انا مع هذا الرجيم وصلت للوزن المثالي بس بس بس
خبصت لمدة شهرين رحت فيها اجازه وجبت الكافيه :22:
زدت 4 ك وانا الحين بحاول انزلهم لاني صرت اخوف خخخخخخخخخ :30:
سمبوسه طالما في اي دهون مضافه للاكل ان شاءالله انتي تمام
الخبز الاسمر مابه شي بس وصله صغيره مو قرررررررررص
ربع تمام هههههههههههه :hahaha:
والله بالنسبه للسلطه انا ما ادري لاني ماجربت اكلها مع الرجيم لاني اكره السلطه
احيانا كنت اكل جزر بس