for.01
for.01
ابشركم وزنت الصباح ونازله كيلو يعني من93الى92 الحمدلله احسن من لاشي او يصير الوزن زائد:):)
ابشركم وزنت الصباح ونازله كيلو يعني من93الى92 الحمدلله احسن من لاشي او يصير الوزن زائد:):)
ماشاءالله تبارك
مررررررره ممتاز احسن من الزياده او ولاحاجه..
صدقيني راح تدعيلي لو استمريتي تخفيف وسويتي يوم مفتوح بجد بتلاقين وزنك بينقص من غير حرمان ...
والله فرحتيني الله يفرح قلبك..
الحلوة الحساسه
for.01 for.01 :
ماشاءالله تبارك مررررررره ممتاز احسن من الزياده او ولاحاجه.. صدقيني راح تدعيلي لو استمريتي تخفيف وسويتي يوم مفتوح بجد بتلاقين وزنك بينقص من غير حرمان ... والله فرحتيني الله يفرح قلبك..
ماشاءالله تبارك مررررررره ممتاز احسن من الزياده او ولاحاجه.. صدقيني راح تدعيلي لو استمريتي...
انا اعجبني لان الكميات مفتوحه
وجزاك الله خير وراح اوزن كل اسبوع اذا اوزني ينزل ابكتب انتيجه واذا مانزل :06:ماني كتبه ---------------
وانا مقرره اصلحه 5 ايام بلاسبوع يعني خميس ةوجمعة تخفيف
الله ينحفنا ونوصل لرشاقه
قمر الزمان 77
قمر الزمان 77
رجيم جيد ياريت اقدر اعمله :44:
for.01
for.01
رجيم جيد ياريت اقدر اعمله :44:
رجيم جيد ياريت اقدر اعمله :44:
استعيني بالله ..
وبتقـــــــــــــدرين بس لازم تقويـــــن ارادتك........:35:
اللي سوه ونحفوا مو أحسن منك بشئ..
ننتظرك...:27:تبشرينا بالنتائج الحلوه
:39:
for.01
for.01
انا اعجبني لان الكميات مفتوحه وجزاك الله خير وراح اوزن كل اسبوع اذا اوزني ينزل ابكتب انتيجه واذا مانزل :06:ماني كتبه --------------- وانا مقرره اصلحه 5 ايام بلاسبوع يعني خميس ةوجمعة تخفيف الله ينحفنا ونوصل لرشاقه
انا اعجبني لان الكميات مفتوحه وجزاك الله خير وراح اوزن كل اسبوع اذا اوزني ينزل ابكتب انتيجه...
واياكي ياقمر..:27:
كذا ممتاز ماشاء الله عليكي..وبتنحفين ان شاءالله من غير اي حرمان
بس ما ادري لازم تغيرين اسبوع ذا الريجيم واسبوع ريجيم ثاني وترجعين لها الريجيم..
وبالتوفيق ياقمر..:)