ماشاء الله. جربت رجيم فادي الأسبوع الاول مرتين. والحين مواصله على الجزار
يا رب لك الحمد نازله ثمانية كيلو. وبين عليه مررره في الجسم
انا غيرت الجزار عشان فيه فواكه وسلطه. والحين قاعده أخذ مكمل غذلئي عشان تعرفين الرجيم ناقص. وامشي كل يومين ثلاثة. الي اقدر عليه. وباين عليه
انتي اقريها. ولازم يكون عندك اراده
و
اللهم لك الحمد ملئ السموات والأرض
ولا تنسين الدعاء والاستغفار
ماشاء الله. جربت رجيم فادي الأسبوع الاول مرتين. والحين مواصله على الجزار
يا رب لك الحمد نازله...
يا رب لك الحمد نازله ثمانية كيلو. وبين عليه مررره في الجسم
انا غيرت الجزار عشان فيه فواكه وسلطه. والحين قاعده أخذ مكمل غذلئي عشان تعرفين الرجيم ناقص. وامشي كل يومين ثلاثة. الي اقدر عليه. وباين عليه
انتي اقريها. ولازم يكون عندك اراده
و
اللهم لك الحمد ملئ السموات والأرض
ولا تنسين الدعاء والاستغفار