يوم وداعك
يوم وداعك
انا ببداء معك ان شاءالله .. بس اقدر ابدل جبنه قريش بجبنه كيري ؟
انا ببداء معك ان شاءالله .. بس اقدر ابدل جبنه قريش بجبنه كيري ؟
هههههههههههههههههه ياليت يا قلبي ينفع

جبنه كيري دسمممممممه مره ماتنفع للدايت بس اتوقع ينفع تستعملى اي جبنه للريجيم

مع ان اشوف لو تجربي القريش لذيذه مره اشترى ربع كيلو وجربيها ماعجبتك غيري لجبنه ريجيم ثانيه
يوم وداعك
يوم وداعك
هلا بك حبيبتي وانا احب هالنوع من الرجيمات وان شاء الله راح ابدا من بكرا 9\7 يوم الاثنين بس الله بالتشجيع ونكون يد وحده انا وزني 85 واتمنى اوصل 65يعني ان شاء الله استمر عليه شهر
هلا بك حبيبتي وانا احب هالنوع من الرجيمات وان شاء الله راح ابدا من بكرا 9\7 يوم الاثنين بس...
وانا مثلك عجبنى الدايت لان اكله مرتب ومايحتاج طبخ وحوسه وراح استمر ان شاء الله شهر بس بخلى يوم مفتوح بعد كل اسبوع عشان لا اطفش منه وكمان عشان لايثبت الوزن
يوم وداعك
يوم وداعك
انا اليوم الاحد 8 _7 كان اول يوم

صحيت الساعه 7 ونص وقاعده اشرب كاستين ماء

وبعدها بشرب القهوه لحالها وعلى الساعه 9 راح افطر ان شاء الله
يوم وداعك
يوم وداعك
up
لوعة_المغرم
لوعة_المغرم
أختي يوم وداعك بالتوفيق لك أنت والبنات..

كان نفسي أكون معاكم..

بس والله أنا تعباااانة..

أدعوا لي بالشفاء..

وعموما أكلي..ما فيه دهون ولا أكل دسم..

بس راح أكون متابعة لكم..

وربي يوفقكم