الافطار:-
نسكافيه + حليب أو كوفي ميت
الغداء:-
(A) سلطة+ملعقة زيت متوسطه أو مايونيز+1-2 ملاعق ذرة أو 1-2 قطعة جبن ابيض+دايت
(B) شريحتين توست أو 2 شابورة +جبنه أو لبنه أو 2بيضه+سلطة+دايت
المغرب:-
نسكافيه
العشاء:-
عكس الغداء
اذا اخترتي بالغداء(A) يصير العشاء(B)
عـــطر @aatr_15
محررة ماسية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
مشكورة