هلا حبيبتي jamour
والله وزنه مب قريب للوزن المثالي يعني يبي له 15 كيلو بعد غير ال8 اللي نزلهم
والحزر والزهره مسلوقه افضل علشان ينهضم اسرع

والسبانخ يطبخ بماء مع اضافه ملح

والله يوفقج
:26: :26:

شكرا على الرجيم :26:

هلا Lina2005

العفووو:26:

رائجيم رائع

مشكورة عمري على

نقله لنا ....

amali

العفووو عيوني

وتسلمين على الرد:26: