الله يعطيك العافيه رجيم حلو وسهل بس مايبيله جمعات واهل وزواره الاهل والله كله راح يخترب عموما حياتى الله معاك وتحياتى لك
السلام عليكم
اختي ابنة القدس
بالنسبه لسؤلك ارجو انك ما تحذفي منو ولا اشي عشان الاكل يحرق بعضو والله افضل واذا الحليب ورز بيتعب معدتك لا تحطي رز مع الحليب والله انا الريجيم شفتو في منتدي تاني وحبيت افيد اخواتي في عالم حوا وليسه انا شخصيا ما جربتوا
اختي مرام الكل
ضرورررررررررررررررري تفطري لانو الفطور اهم وجبه باليوم ويا ريت ما تحذفي اي وجبه عشان ينزل وزنك
حاشجيات
شيهانه_69
سهاره
سكر الكويت
شكرا اخواتي على مروركم
اختي ابنة القدس
بالنسبه لسؤلك ارجو انك ما تحذفي منو ولا اشي عشان الاكل يحرق بعضو والله افضل واذا الحليب ورز بيتعب معدتك لا تحطي رز مع الحليب والله انا الريجيم شفتو في منتدي تاني وحبيت افيد اخواتي في عالم حوا وليسه انا شخصيا ما جربتوا
اختي مرام الكل
ضرورررررررررررررررري تفطري لانو الفطور اهم وجبه باليوم ويا ريت ما تحذفي اي وجبه عشان ينزل وزنك
حاشجيات
شيهانه_69
سهاره
سكر الكويت
شكرا اخواتي على مروركم
الصفحة الأخيرة
على الريجيم الرائع بس ابي اسأل هل هو اكيد ينزل خمسة كيلو في الأسبوع
ولازم الفطور .....لاني ماأفطر ......بس اني اخاف يكون زي الريجيمات الثانية
لا تركتية.....رجع الوزن زي أول واكثر.....ارجو منك الرد اختي
ظروووووووووووري