انت شنو اخبارك ياحواء ماشيه عليه

اب

اليوم صايمه وافطر على التمر

ومن السبت بكون لي اول يوم

لو قدرت اكمل بعد اليومين بكمل لو ماقدرت برجع لنظامي

اوكيه انا معك

السلام عليكم

اخباركم بنات اخباركم مع الرجيم انا راح اوقفه للاسف الشديد يومين كامله وانا على السرير ماشيل نفسي من اوقف اطيح ولذلك خلاص برجع على المركب الحمدالله يوم جربته في اول اسبوعين 7 كيبلو نزلت ولكن سفرتي اقطعت على كل شي وبرجع عليه وابتدي عليه من الاحد كنت صدق مرتاحه عليه حيل اشوفكم على خير