السلام عليكم
بنات الله يسعدكم انا وزني 67
وطولي 154
وعندي مناسبه بعد 20 يوم
ومرررررررررررررره ودي انحف لانهم شافوني وانا متينه
وش رايكم بريجيم 9 كيلوا ب 9 ايام
ابي ريجيم طوارئ وبعد الزواج بحافظ وبخفف
ابي اوصل ع الاقل62
اقسم بالله ماانساها اللي تساعدني بدعوه بجوف الليل:icon33::icon33::icon33:
وسن الغامدي @osn_alghamdy
محررة فضية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
رجيم الكورن فليكس
لك 4 وجبات خلال اليوم :
فطور - غدا - سناك - عشا
وهي:
كوب عادي (واحد فقط في كل وجبة ) عبيه كورن فليكس و صبي فوقه حليب قليل الدسم
لك 4 وجبات خلال اليوم :
فطور - غدا - سناك - عشا
وهي:
كوب عادي (واحد فقط في كل وجبة ) عبيه كورن فليكس و صبي فوقه حليب قليل الدسم
الصفحة الأخيرة
انا نفسك ونويت ابدا من اليوم الأحد
رجيمي مختلف بس مع كذا راح اتابعك و اشجعك لاجل تلتزمين فيه
وحنا الحوائيات نشجع بعض. :$