أم نوران
•
فعلا أخت هواجس عندك حق ولكن مسموح فقط 2ملعقة طحينة كما أننى قلت لكم من قبل من 6 الى 12 كجم يعنى على حسب تقليلك من كل ما سبق في الكميات يكون نزولك أكثر لكن هواجس أريدك أن تقرأى المقدمة لهذا الموضوع وهى بعنوان ريجيم الCANDIDA و هى منفصلة عن هذا الموضوع
الصفحة الأخيرة
واللوز
والطحينيه كلها دوهون معقوله :26: