يعطيج العافيه بي ابي أسألج كان الرجيم ما فيه نشويات ولا خبز ولا بريد ولا شئ من اللي رد الجوع؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


اللي ما تصبر عن النشويات شتسوي؟؟

حبيباتي

انا اليوم الرابع في الريجيم

ونقصت كيلوووووووووووووووو

مع التخبيص البسيط جداااااا

ومش في الاكل


تحياتيييييييييييييييييي

هذا الرجيم شكله حلو وانا ساحاول اعمله بس يا رب اقدر انا عندى مشكلة رهيبة وهى اني باضعف امام الاكل على كل حال شكرا للمعلومة ويارب ينفع وينقصنى هذا الكم الذى تقولينه وحادعيلك لو حصل

مشكووورة اختي وانا ببتدي فيه من الاسبووع الجاي على الله ننحف

مشششششكوررررةةةة :27: