مرحبااا اختي رجيمك باين عليه حلوو لكن مايصير اكل مع الدجاج والسمك توست وزباادي لاني مااستغنى عن التوست والخبرررز بليييييييز ردي عليييييييي
emybedo
•
مرحبا اختي miramam
ريجيمك خطير وسوف امشي عليه لانه سهل ومش معقد , بس عايزة اعرف, ليه الرابط بتاع التمرينات الرياضية مش بيفتح عندي ......
ومشكورة وكلك ذوق في ردودك اكرمك الله
ريجيمك خطير وسوف امشي عليه لانه سهل ومش معقد , بس عايزة اعرف, ليه الرابط بتاع التمرينات الرياضية مش بيفتح عندي ......
ومشكورة وكلك ذوق في ردودك اكرمك الله
الصفحة الأخيرة
واكيد حا تلاقيها فى السوبر ماركت مكتوب عليها cottage cheese .
اما طريقه هذا الرجيم طبعا هو شكله اكيد اللى حا يستمر عليه بنظام حايجيب نتيجه . لكن انا ملاحظه
ان فكرته مطروحه من سنه تقريبا وطول هذه المده مفيش ولا احد من الاخوات جربه ؟
ارجوكم اللى جاب معاها نتيجه ياريت يعرفنا علشان نتوكل على الله ونبتدئ فيه ... وشكرا للجميع