مشكووووووووووووووورة

شكرا اختي الفاضله

فعلااا بنات انا عن نفسي جررربته
خطير
بس انا كنت الصباح حبة برتقال مع 2 بيضه
الغداء خضار مسلوقه
العشاء مشويات على كيفي
وكل يوووم نفس الروتين
بس ابدل مع الخضار اخليها سلاطات<<مره كذا ومره كذا
واخر الاسبوع مفتوح بس بقدر

مع الريااااضه كل يوم نص ساعه
وكل مابين وجبه وجبه 8ساعات

انا اليوم بديت
بس انا مااحب الجبن اقدر ابدلة بلبنة منزوعة الدسم؟؟؟ والله يجزاك خير حبيبتي

اب