ريانة قطر
ريانة قطر
انا بصراحه يزيد وزني في رمضان
لكن ان شاء الله بعون من الله بحاول اضبط نفسي وانزل لو نص الوزن اللي حاطته هدف لي
الله يعين الجميع يارب
baby_flower
baby_flower
** يسعد لي مساااءك يارب* وكل سنة وانتي والبنات بخير يارب... حياااتي... انا والله كنت بموووت وبنحف مع انو مو اقلك اني دوبااا بس على قولهم مربربه .... ** المهم ياقلبو:: شفت بنت من اقاربي كانت متينه وبصراحه هي ضخمه وعمرها صغيير يعني بالثانوي والله طالعه البنت جثثثثثثه ياقلبي عليها بعد فتره البنت اطالع فيها قلبت مررررررررره صايره انا الدووبا جنبها وجلست احووس وراها لين عرفت شنو استخدمت... طلعت تشرب السنا مكي وهو تاخذه من العطار وتحطه على كوب ماء مغلي لمده عشر دقايق وتشربه واحيانا تضيف عليه السنوت لو تعرفيه المهم انا رحت طيييييييييييييران وسويت مثلها ((طبعا هو الله يكــرمك ويكــرم الجميع يارب)) يسبب اسهال بس بقولك شي:: انا سمعت انو يستخدم مره بالشهر انا كنت استخدمه من زووود الجنان 3مرات باليوم الحين صار بطنننننننننني مرررررررررررره تعبااااااان ماقدر اتحمل اي شي ببطني والله البنت بعد تعبت منو تقول مره تعبها بس الحق ينقال نحفنا الحمدلله وفقدنا الشهيه ...بس والله البطن ملغوب فيه يعني ممكن انتي تستخدميه مره بالاسبوع او بالشهر.. بس قبل انتي صلحي بحث عنه لاتتورطي وتغامري مثلنا.. ***وغير كذا ياقلبي** امس كنت مع وحده كانت دبدوبه ونحففت يوم سألتها تقول الشمـــر قلت هو نفسه السنوت ولاغيره؟؟ قالت لا مو نفسه الشمـــر :: الي يجيك على الشابوره.. وطعموا حالي يعني تقدري تشربي منه ولا يتعبك وطعموا حليوو وتقول مرررررره نحفها... **ادري سردت لك قصص وحكايات** بس قلت ارد عليك ياقلبي قلب مسكت ههههههههههه ممكن تتستفيدي وتدعي لي معاك... ياااااااااااارب تنحفي بدون مرض ولاشر ياقلبي..
** يسعد لي مساااءك يارب* وكل سنة وانتي والبنات بخير يارب... حياااتي... انا...


اشكرك يا اختي جزييييييييييييل الشكر
والله غلبتك
رمضان كريم وشكرا كمان مرة على الافادة
اغصان ناعمة
اغصان ناعمة
ممكن تنزلي 10 كيلو بس على حسب جسمك انا نزلت في المنتدى رجيم لرمضان من اخصائي تغذية
السنة اللى فاتت ماما مشيت عليه وفعلا نزلت عشر ه كيلو بحطلك رابط الموضوع ان شاء تستفيدي منو واشربي زنجبيل بالقرفة يحرق الدهون خاص اللى بالارداف
وادعيلي ينزل وزني بصحة وعافية


http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2506871


وهاد نظام تاني بس للامانة لسه ماجربتو بجربو هادي السنة
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2529939