صح لسانك كلامك عين العقل
أناناويه ان شاء الله أسوي تخفيف مع المشي وحاطه هدفي أنحف ١٢ كيلو في ٦ شهور والله يسهل
كلامك درر صدقتي مستحيل ننحف بــ 20 يوم
وانا معااااااكـ وان شاء الله يآرب ننحف ونطلع نجنن
وانا معااااااكـ وان شاء الله يآرب ننحف ونطلع نجنن
الصفحة الأخيرة
وهذا الي لازم نتبعه
عشان ماترجع اوزاننا دبل
ربي يجزك كل خير