بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهبنااااااااااااااااات ونااااااااسه زاد وزني الحمدلله بدون حبوب ولا أعشاب ولاخلطات
والله العظيم وزني كان 42 ونصف ودحين 46 ونصف هذا وأنا جلست عليه بس إسبوعين أجل لو كملت شهر ياااااي بإذن الله يوصل ل52 وهذا الي أبغاه
أول شي بقولكم إني ماأعترف بالحبوب مرره وأخاف منها وحتى الاعشاب ماااهضمتهاا جبت الماش وحطيته مع الحليب مااقدرت أكمل نصف الكوب مااادري كيف البنات متقبلين طعمه ماشاء الله عليهم لا ويقولوا ماله طعم ..
والحلبه جبتها على أساس أشربهاا طحنتها وصرعتني ريحتهااا فظيعه بشكل ...
وكل ماأفتح القسم ألاقي خلطة للتسمين حااااولت إني أهضم مقاااديرهااا مااقدرت لاني ماأحب اللخبطه في الاكل حلاوة طحنيه على مكسرات ...حلييب مع موز لالالا مااقدر مررره ياليتني زيكم ماشاء الله
فقلت يااابنت أجل خليك على نحفك ماااراح تسمني مادامك ماتحبي شي من المذكور أعلاه
وصرت ماأهتم لنحفي ... الزبده... جبت بسكوت دايجستف أخواتي مدحوه مررره لانهم لاحظوا إنهم زادوا كم كيلو
خليت فطوري حليب وبسكوت دايجستف والله أحسن فطوووور خلصت خمس كوبياات وأنا ماحسيت بنفسي وودي أزيد
شي رووعه ياابنات جربوه ومااراح تندموا والي تحب الحليب مثلي راح تزيد كم كيلو في إسبوع لان الحليب يسمن
ولاتنسوا المكسرات كنت أكل يوميآ كااجو ولوز لمدة إسبوعين إحتماال كبير إنه سااعد في زيادة وزني
يلاا يابنات شدواا حيلكم وجربوه والله إني أتمنى لكم الخير وأبغاكم تنبسطوا إذا لبستوا الملابس بتصير روعه بعدين تنفتنوا في جسمكم ههههه
ملاحظه((بسكوت دايجستف كذا نوع بس الي أجيبه شوكولاته مغطاة بالحليب لون الكرتون الظاهر أحمر وبيج إذا ماني غلطانه ..أحسن شي إكتبي في قوقل وشوفي صورته))
مرتاحه في دنيتي @mrtahh_fy_dnyty
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ماشاء الله تبارك الرحمن ،، الله يهنيك بجسمك يارب
و مشكورة ربي يوفقك على الإفادة
بقول لأختي عليه لأنها مرة نحيفة وودها تسمن
و مشكورة ربي يوفقك على الإفادة
بقول لأختي عليه لأنها مرة نحيفة وودها تسمن
الصفحة الأخيرة
ياحبي لك بس بجد لذيذ لايقاووووووووووووووم
اوصلي للوزن المطلوب بعدين اقطعي البسكوت عشان يثبت
الله يحقق لك مرادك يارب