زاد وزني على النت

حاولي تبتعدين عن الاكل والوجبات الاضافية
بالنسبه لي اسوي رياضة وما آكل كثير

هلا أختي بحر الزين1


الصراحة ما اعتقد النت يمتن ..

الا اذا كنتي تقعدين عالنت وتآكلين وانتي مب حاسه بعمرج ..

في ناس يقعدون عالنت ويأكلون ..

لأانه أكثر أطباء ينصحون بعدم الأكل جدام التلفزيون .. فاعتقد التلفزيون نفس الكمبيوتر ..

انا ما آكل بس اشرب ماي اذا كنت قاعدة عالنت ..

وربي يعطيج العافية أختي ..

عادي جدا

كثره الجلوس على النت و عدم الحركه

لااتهملين نفسك والا ترى بتصيرين في بلوى

لانج ما تتحركين.. انا صار لي هذا الشئ ...لاكن الحمد لله تداركت نفسي

عاادي انا مثلك
سمنت بسبة النت
بس لحقت على عمري
انتبهي على عمررك
وخلي جنبك مويه كل ماحسيتي بجوع اشربيها على طول تسد النفس