زبادي ونخااله وشمر>ادخلووووو وشووفوا يله لاتترددين

السلام




بنات انا بسوي رجيم الزبادي والنخاله والشمر
وابي ابدا فيه بكره

بس

خااايفه انه مايناسب فصيلة دمي لانهاa-:icon33:

ردووووو علي اي وحده جربتها وفصيلة دمها نفس فصيلة دمي ونفعها ترد علي


وكمان عندي سؤال ثاني

اختي وزنها 55 ونص وطولها 152
هي ملياااااااانه وتبي تنحف
كم يبيلها تنحف عشاااااان يكون وزنها مثااااالي ورشيييييق؟

ولها دعوه بظهر الغيب وارفعوا الموضوع------:(