السلام عليكم
اتمنى ان تكونو باحسن صحه
ارجو منكم المساعده و الى تدخل بهذا الموضوع ترد عليه
السوال بيسط لاكن انا ماعندي فكره عنه
اكيد في كثير منكم تعرفو
هل اللبن (مش الحليب) او الزبادي بنسبة 10% هوه قليل الدسم ام ما ينفع للرجيم
انا اريد ابدي من بكره بلرجيم 12 في 12 و ملقيت لبن خالى الدسم و لقيت بس لبن بنسبة 10 %
ارجو الرد
و شكرا مقدما
ward_jory @ward_jory
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
lupita
•
خالي الدسم و قليل الدسم مافي فرق كبير بينهم و قليل الدسم اطيب...
انا عملت رجيم وكنت استخدم قليل الدسم ونفعني ويااعسل اهم شئ التخفيف وانك تاكلي اكل صحي وبطريقة متوازنه كذ1 ان شاااء الله تنحفي
الصفحة الأخيرة