😭😭 زلقت على ركبتي والوجع كأنها بقلبي الم فظيع يابنات ابي حل

الصحة واللياقة

ااااه يالوجع يارب لك الحمد والشكر على كل حال
بنات انا مدري وش فيني من ولدت بنتي صحتي بالنازل واليوم كملت كان فيه مويا عند المغسلهً وجيت مسرعه ابروح لغرفتي وزلقت هذيك الزلقه كل رجل راحت لحال وصار ثقلي كله على ركبتي اليمنى وعجزت اقوم من الوجع منها وحتى الدوره علي بعد
وجاني وجع باارحامي والركبة ماعاد اقدر اثنيها ولااقدر ادخل الحمام وأنتم بكرامها منها توجع مره
دهنتها بكريم العضلات وربطتها وأُكلت رشاد على كلام امي وسويت حلبه مع ماش وحطيت على مكان الالم وربطتها بس الى الان مااقدر اجلس وأقوم صعبه وش الحل تكفوووون ماعندي احد اهلي بديره وانا في ديره وعندي بنتي محتاجه اقوم فيها وانا ابي اللي يقوم فيني
5
470

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اسيرة واقع
اسيرة واقع
رفع
اسيرة واقع
اسيرة واقع
  • الشكوى لله مافيه ولارد
دمعة غلآ
دمعة غلآ
لاتهملي صحتك راجعي متخصص بالعظام
وحللي فيتامين د اعملي كشف عام لصحتك
خلي اكلك صحي قد ماتقدري سلطات وقللي دهون
لاتنسي فوائد التمر والعسل والتلبينه والرمان ووغيرها
الله يعطيك الصحه والعافيه يارب
خوخه التفاحه
خوخه التفاحه
حللي فيتامين دال ضروري وزوري طبيب عظام
خذي لك مسكن الم وحاولي ماتمشي على ركبتك خليها دايم ممدوده لاتثنيها ابدا
ارتاحي قد ماتقدري وسوي لك كماده دافيه
ان شاءالله خير ياختي
اسيرة واقع
اسيرة واقع
  • جزاكن الله خير الجزاء
  • اما فيتامين دال عندي اخذ منه حبه كل 3 ايام صرفته لي حقت المركز الصحي

والكالسيوم حبه كل يوم والحمدلله احس انها خفت شوي