بنات
والله تعبت من اياديي
من تعرف مشدات تضبط الشكل
والله انا كل جسمي متناسق الا زنودي جايين اوت :mad:
تعبت حاولت اشدهم بالتمارين لكن ما زبطت
المهم انا ابغى اعرف
اذا كان في مشد لهالمنطقة
واللي بترد لها دعوة بظهر الغيب
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
احساس ومشاعر
•
up
حبيبتي انا جربت تمارين رياضية بالاثقال و الحمدلله في تغير ملحوظ جريبيها!!!حبيبتي انا جربت تمارين رياضية بالاثقال و الحمدلله في تغير ملحوظ جريبيها!!!
احتي ولاعليك امر ممكن تقولينا طريقتك ايشلون وكم مره تسوووين التمرين وبعد كم حسيتي بالفرق
عذرا لكثرت الاسئله
وان شالله كلنا نستفيد
تحيااااااتي
عذرا لكثرت الاسئله
وان شالله كلنا نستفيد
تحيااااااتي
الصفحة الأخيرة