انا بصراحه مانحفت عليها بس انا ما اسوي ريجيم بس زي ماقلتو تريح المعده بس وحده من قريباتي نزلت عليها هي وكريم التنحيف 7 كيلو في 3 شهور من غير ريجيم

على كذا يصير على حسب نوع الجسم يمكن في بعض الاجسام يناسبها وبعضها لأ