*تويتا*
*تويتا*
خل تفاح ياقمر بعد الاكل بساعه معلعقه مع كاس ميوه دافيه بس انتهي اذا فيه قرحه في المعده خطر وحاولي تاخذينه فتره ووتريحين فتره
والله لاتدعين لي من قلب بس الله يستر على معدك لان معدتي صارت تعوريني بس والله ينحف الظهر مره
نـ الإيمان ـدى
سيم سيم مشكل والله انو السفطات الي بظهري اكبر من كرشتي
سيم سيم مشكل والله انو السفطات الي بظهري اكبر من كرشتي
تراني نزلت موضوع ولا احد رد علي:09:
قلب أدولي
قلب أدولي
انا معاك السباحه لكل شي مهمه
نونه**
نونه**
التمارين افضل شي اكيد
شوكولاته123
شوكولاته123
وزنك زياده زياده عن الوزن الطبيعى وشوفي انتى بنفسك


http://www.rjeem.com/BMR/BMI.php