

حبيبتي نصيحتي
كثري خضار وفواكه وحليب وموية أكثر شي وكلي اللحم والدجاج مرتين في الأسبوع بس
لا تربطي نفسك بالريجيم وتتعبي اعصابك لأنك راح تحسي نفسك محرومة
بس خلي أكلك كله خضار وفواكه وحليب وموية وعليكي بالمشي ثم المشي ثم المشي راح يضبط جسمك وحتى لو مانزل وزنك بس راح يشد جسمك ويرتبه
وبيني وبينك حينفعك مررررة المشي بما انك حتكوني عروسة لأول مرة و ...............؟؟؟ يعني
حتحتاجي المشي عشان تقوي عضلاتك هذيك
والف مبروك
وبالتوفيق ان شاء الله
كثري خضار وفواكه وحليب وموية أكثر شي وكلي اللحم والدجاج مرتين في الأسبوع بس
لا تربطي نفسك بالريجيم وتتعبي اعصابك لأنك راح تحسي نفسك محرومة
بس خلي أكلك كله خضار وفواكه وحليب وموية وعليكي بالمشي ثم المشي ثم المشي راح يضبط جسمك وحتى لو مانزل وزنك بس راح يشد جسمك ويرتبه
وبيني وبينك حينفعك مررررة المشي بما انك حتكوني عروسة لأول مرة و ...............؟؟؟ يعني
حتحتاجي المشي عشان تقوي عضلاتك هذيك
والف مبروك
وبالتوفيق ان شاء الله

المثيره
•
مبروك الزواج افضل شى لك صكى ثمك لعاد تاكلين وراك زواج وناس وطقطقه لازم تكونى متالقه فى ذا اليوم وش تبين ابو الشباب
يقول متختخه هههههههههههههههههههه امزح عليكى ياحلوه
يقول متختخه هههههههههههههههههههه امزح عليكى ياحلوه

اختيالله ييسرلك امرك وتطلعين من اجمل واحلى العرايس
وانا احب اخص بالشكر اختي استغفرالله العظيم جزاك اله كل خير استفدت من كلامك
وانا احب اخص بالشكر اختي استغفرالله العظيم جزاك اله كل خير استفدت من كلامك
الصفحة الأخيرة
والله يوفقك يارب ويسعدك
حبيبتي كلي شمندر يورد الخدود
وحاولي تبتعدين عن الدهون والنشويات وكلي فيتامينات
عشان ماتخرب بشرتك وشعرك
وبالتوفيق حبيبتي