انا بدونهم سراب
•
الله يوفقك
انسدحي ع جنب وتكي بيدك يعني تمددي..
ثم ارفعي رجلك كأنك بتشوتين كزره .هذا تمرين لرفع وشد المؤخره.عسى فهمتي ع شرحي.
طبعا مو ترفعينه على فوق لا قدام.
ثم ارفعي رجلك كأنك بتشوتين كزره .هذا تمرين لرفع وشد المؤخره.عسى فهمتي ع شرحي.
طبعا مو ترفعينه على فوق لا قدام.
نولدز
•
حبيبتي الله يوفقك ويسخره لك
واكيد شافك شوفيه شرعيه ولا تشيلين هم مره اوثقي بنفسك
لا تحطين زيت زيتون صح يرطب بس يسمررر
ونصيحه كثرررري شرب مووووويه
وحطي عندك بخاخ فيه موية ورد ورشي كل ماصحيتي وجهك فيه وجسمك
والجسم شوفي تمارين مليانه
واذا تذكرت شي بجي اقولك
الله يجملك ويكملك بعينه
واكيد شافك شوفيه شرعيه ولا تشيلين هم مره اوثقي بنفسك
لا تحطين زيت زيتون صح يرطب بس يسمررر
ونصيحه كثرررري شرب مووووويه
وحطي عندك بخاخ فيه موية ورد ورشي كل ماصحيتي وجهك فيه وجسمك
والجسم شوفي تمارين مليانه
واذا تذكرت شي بجي اقولك
الله يجملك ويكملك بعينه
سوي صابونيه لجسمك مع خلطة مرطب زي جلسوليد وزيت جلسرين وماء ورد ونشا وليمون او اي مرطب من الصيدليه
+ حمام مغربي مره كل اسبوع واذا طلعتي ترطبين جسمك
مايحتاج حوسه او غيره واهم شي الثقه فيه كثير بنات تزوجوا وهم سمر او سمان او اي عيوب بالبشره ومع ذلك ازواجهم طايرين فيهم ماشاءالله لانهم وااااااثقين باانفسهم وعندهم اسلوووب وشخصيه جذابه
+ حمام مغربي مره كل اسبوع واذا طلعتي ترطبين جسمك
مايحتاج حوسه او غيره واهم شي الثقه فيه كثير بنات تزوجوا وهم سمر او سمان او اي عيوب بالبشره ومع ذلك ازواجهم طايرين فيهم ماشاءالله لانهم وااااااثقين باانفسهم وعندهم اسلوووب وشخصيه جذابه
رمش RMSh
•
لك سنين نايمه وذحين بتسوين وتحطين ماعاد ينفعلك سنين نايمه وذحين بتسوين وتحطين ماعاد ينفع
من جد
الصفحة الأخيرة