اهلا بالجميع ..
كزوجه و ام و فرد في المجتمع ضروري تكونين شخصيه واثقه من نفسها محبه لذاتها ؛ لان ربما بهذه الشخصيه يصعب عليك تربيه اطفال و تعامل مع زوج ربما كان عنيد او عصبي و كلا منهما يحتاج سياسه تعامل وقوة شخصيه منك ..
فمن يفقد الثقه يحتار و يتردد و احيانا يتمنى انه لم يوجد على الارض ؛ فكيف ستديرين حياتك بهذه الشخصيه الضعيفه المهزوزه ..!
الاراده و التحدي والاصرار ممكن ان تصنع منك شخصيه واثقه بعد عون الله ..
و جربي ايضا تطبيق هذه النصائح :
1/ قوي ايمانك ، ثقفي نفسك دينيا .. اريحي روحك بالدعاء و القرآن .
2/ واجهي نفسك ، اقحمي نفسك بمواقف و حوارات هادفه و مثمره ..
3/ اقرأي الكتب ذات الفكر الايجابي و كرري الاحاديث الايجابيه بينك وبين نفسك و ستذكريها ..
4/ ابتعدي عن اي مخاوف سلبيه ؛ مثل الخوف من عدم الانجاب او فقدان الزوج او الابناء او التعرض للاحراج و الانتقاد ..
5/قرأت ان العقل الباطن اذا تمت تغذيته بافكار سليمه و ايجابيه نستطيع استعادة و تعزيز الثقه بالنفس ..
6/ ابتعدي ايضا عن اي شيء سلبي و حتى عن الاشخاص السلبيين ؛ والقصد الابتعاد لحين تصحيح الافكار و تعزيز الثقه ..
7/ بين فترة والاخرى راجعي افكارك صححي اي خطأ .
8/ تقبلي الانتقاد الايجابي الذي يرفع منك ويطورك و انظري له من زاويه انهم يريدون اصلاح اخطاءك .
9/ اظهري دائما بشكل انيق ولا تهملين نفسك فيهملك الناس ..
10/ ضعي نصب عينيك هذه الكلام : (كيفما نفكر نكون) و ( واجه كل ماتخافه يختفي الخوف ).
اخيرا الثقه بالنفس مفتاح النجاح في العلاقات الاجتماعيه و الزوجيه ..
ارحب بأي اضافه منكن ..
شكرا لكم ..
يعطيكِ العافية