زوجي جاب لي احبآآآآآآآآآآط

علاج السمنة والنحافة


صباح الورد على اغلي نآس

مثل ماهو باين بالعنوان :frown:زوجي جاب لي احباط
اليوم يوم وصل من الدوام تزينت ولبست بلوزة كت ومن الخلف تجيك مفتوحه يعني تبين الكتوف وجزاء بسيط من الظهر يعني الربع
وشافني وقام يضحك يقول نحفتي
يتمسخر على والله زعلت كثير على اني اسوي تمارين بس وزني ثابت لسه مانزل
بس رديت عليه على طول وقلت له والله انا عسل عسل عسل وقمر دبه ولانحيفه اهببببببببببببل
ياجماعه وزني 65كيلو
وش اسوي ابي شي ينزل الوزن بسرعه
كنت استخدم خل التفاح وافقد بسرررررررعه وتسد شهيتي بقوة
مره كان وزني 60وشربته مرتين باليوم غير مخفف يعني ملعقتين مع نقطه مويه وابلعها ب3اسابيع وزني صار57كيلو بس المشكله سمعت عنه انه خطر ويجيب لى امراض
ابي شي صحي اشوي ماله مخاطر
34
5K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام ليونة20
ام ليونة20
39مشاهده ولارد
الله يسآمحكمـ متأمله فيكم خذلتوني
رونقيه
رونقيه
عن تجربة ريجيم السعرات الحراريه
0000ليه بس ليه0000
ماعليك منه انا لما صولت لوزنك صرت قريبه للهيكل العظمي انتي لاتخلين كلامه احباط لك خليه دافع لك وسوي دايت بروقان اهم ماعليك تفرحين بنفسك واعرفي اذا انتي مبسوطه من نفسك الكل بيكون حولك مبسوط منك
نقاء..!
نقاء..!
up
دايما طيوبة
دايما طيوبة
عززي ثقتك بنفسك
خخففي الوجبات يعني ادا كنتي تاكلي صحنين خليهم واحد وابتعدي عن الوجبات المقلية والمشروبات الغازية والخبز راح تضعفي باذن الله وماعاد ترجعي تسمني مهما اكلتي وعن تجربة مووووفقة