اول شئ اعر فكم بنفسي عمري 35 وعندي ولد اربع سنوات وبنت عمرها سنتين
قالي زوجي يلا احملي قلت اوكي ووداني للدكتورتي وطلبت مني انزل 10 كيلو عشان احمل ان شاء الله
وفعلا ابتديت دايت ورياضه من بدايه رمضان
طبعا رياضتي اسويها مع المدربه جليان حقت الرابح الاكبر النسخه الاجنبيه انصحكم فيه:rolleyes:
نرجع لسالفتنا المهم اسوي رياضتي اربع العصر زوجي يكون بالصلاه ويقضي بعض اشغاله
ومره رجع بدري وباقي خمس دقايق واخلص رياضتي دخل وقال اووف الغرفه ريحتها عرق طالعت فيه وطنشت وكملت رياضتي
بس ماعديتها له :rolleyes:
مره كنت راجعه من عند اهلي ودخلت البيت وهو كان يمشي عالسير(الغرفه الي فيها السير قريبه من الصاله) وقال سوي قهوه قلت طيب وسويت القهوه ورحت بمجلس الحريم جاء قال ليش القهوه هنا قلت مادري الصاله والغرفه فيها ريحه ثاني مره بتمشي عالسير سكر الباب عشان الريحه بعدها ماعاد يعلق يدخل الغرفه ويسوي رياضه معاي ومايعلق ابد:rolleyes:
نوفا7777 @nofa7777
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هههههه كلكم تصرفكم زي الاطفال
اذا كان هوا عقله صغير انتي ارتقي وكبري عقلك وطنشي
وناقشيه ليش قال كذا كووو تسوين زيه!!!!
يصير ينبسط بالحركات وينرفزك بها دوم
اذا كان هوا عقله صغير انتي ارتقي وكبري عقلك وطنشي
وناقشيه ليش قال كذا كووو تسوين زيه!!!!
يصير ينبسط بالحركات وينرفزك بها دوم
نوفا اعجبتني حركتك ولو اني ما اييد ان كل حاجة بالحياة
نردها مثلها
لكن اسلوب التعامل بالمثل اسلوب صحيح لبعض الاغلاط
الي صاحبها ما ينفع معه النصيحة
نردها مثلها
لكن اسلوب التعامل بالمثل اسلوب صحيح لبعض الاغلاط
الي صاحبها ما ينفع معه النصيحة
نوفا اعجبتني حركتك ولو اني ما اييد ان كل حاجة بالحياة نردها مثلها لكن اسلوب التعامل بالمثل اسلوب صحيح لبعض الاغلاط الي صاحبها ما ينفع معه النصيحةنوفا اعجبتني حركتك ولو اني ما اييد ان كل حاجة بالحياة نردها مثلها لكن اسلوب التعامل بالمثل...
ممكن ماقصده يزعجك بكلامه--الرجال صريحين بقوة
بس لو انا بنتبه مرة ثانية افتح الشبابيك قبل العب رياضة والمروحة والتكييف --وممكن ابخر قبل العب رياضة او عالاقل ارش اسبريه --واول مااخلص على طول دش قوي
والله يقويك عالرياضة
بس لو انا بنتبه مرة ثانية افتح الشبابيك قبل العب رياضة والمروحة والتكييف --وممكن ابخر قبل العب رياضة او عالاقل ارش اسبريه --واول مااخلص على طول دش قوي
والله يقويك عالرياضة
الصفحة الأخيرة
وهذا شي طبيعي الرياضه تخلي العرق يفرز
وبعد مانخلص نتسبح
موفقه