بالنسبه للغدا اشتري القدر الكهربائي اللي قيه توقيت. اذا حسيتي انك بتنامين وتطولين اطبخي الدجاج او اللحم من قبل واضيفي الارز ووقتي مثلاً انه ينطبخ الساعه 1ونص وبيكون جاهز على 2،، وكذا والنوم الله يعينك
بالنسبه للغدا اشتري القدر الكهربائي اللي قيه توقيت. اذا حسيتي انك بتنامين وتطولين اطبخي الدجاج...
واطلعي لاي مشوار وبتنشغل معك وبتقعدون مواصلين الى العشاء
ارقدي انت وياها وخلاص كذا بداية لتنظيم نومك