دامك انفاس زين يعين بتتحملين جميع انواع الروائح
اشربي الصباح حلبة مع حليب وحطي معها شوي قرفه كويسة للأرحام وغير كذا تخلي الطعم واو
جيبي تمر خلاص كيس اعجنيه بسمن واللهوم اللي انت معتمدته عنك واعجني كويس بس افضل انك تلبسين قلفز علشان السمن ما يتغير لونه وحطيه في علبه عندك وكل اشوي كلي منه بشوكة مو بيدك علشان ما يخمر السمن معروف كثرت اللمس تخرب الطعم يصير شنيع المهم وجيبي كرتون حليب سعودية الصغار ام ريال ونص مدري ربع المهم وكلي الين تقولين بس من التمر وبعدها اشربي الحليب في كل وقت كل ما حسيتي برغبه في الاكل كلي منه المهم حتى في الليل قبل لالالا تنامين كلي واستمري عليه الين تخلصين الاربعين وحتى لا جتك الدوره برضو سوي لك تمر مع اللهوم
الكيس يكفيك تقريبا اسبوع او اقل انت واكلك وربي انه يخلي الخدود شي وبرضو فايده اللهوم انك تاكليه كل اشوي وحليب السعوديه معروف انه يسمن حتى الفلبينيات في المستشفى يقلون هذا كنز بصراحة
جيبي المكسرات اللي في العطار المخلوطة بعسل مرررررررررررررره رروعه مغذية وبرضو تسمن مرررره بشكل حلو كلي بر كلي عصيده محلاه على الفطور
كثري من الماش والحلبة مع بعض
دعواتك بان يجعل الله مافي رحمي ولد ذكر سليم معافى تام الخلقه بلا زياده ولانقصان ويهون علي الطلق ويسهل ولادتي ويسرها ويرزق اختي الذرية الصالحة هي وكل محتاجة عاجلا غير اجل قادر ياكريم

سبحانه


والله الرجال مايملى عينهم الا التراب

اللي عنده ضعيفه يبي متينه واللي عنده متينه يبي ضعيفه

صحيح رجال عيونهم فارغه

بس غريبه رجال اليوم ماشين على الموضه يحبون الضعيفه

زمن العجايب

عموما اعملي بنصايح البنات

انا كنت نحيفة مرهقبل الزواج ولما نفست كنت اكل كل شي تجيبه امي ماكنت اعرف شي وامي تبي تقويني وخلتني اشرب الحلبه يوميا كوب والا كوبين وكمان تحطهم مع السمن والله قمت من النفاس ماتصدقين وعلى طول عالسوق ولا شي من ملابسي دخل فيني

لكن في نفاسي للمرة الثانيه تعلمت والله ما شربت الحلبه ولا اهتميت بالاكل مثل اول وخرجت من النفاس وجسمي مثل ماهو

فمن تجربتي اقول الحلبه والحلبه والحلبه

بس اشربي القشر عشان مايطلع لك كرش بعد النفاس
والحمد لله على سلامتك ومبروك ماجاك

لرفع

حبيبتي شوفي اي شي تاكلي منه بكثره زياده بيضرك يعني الحلبه صحيح تسمن بس خذي بمقادير معينه مو تخلصي علبه بيومين