شوفي ياقلبي انا سالت دكتوره تقول القيصري مافي امل تتوسع
بس يمكن هو يحس انك وسيعه بسبب كثره الافرازات وتخليه يحس بهالشعور وبس
فلا تهملي نفسك بوقت الدوره

للرفع

وش التمارين نورينا الله ينور عليك

تمارين كيجل شد لعضلاات المهبل لفترة بعدين تفكينها شوي شوي كانك تحبسين البول لفترة بعدين تتبولين شوي وتحبسين شوي ( الله يكرمكم )

ان شاء الله وصلت المعلومه

تمارين كيجل