السلام عليكم
كيف حالكم ...
زوجي من سنه تقريبا جاه السكر بالبدايه كان حريص ع الحبوب
له اكثر من اربع شهور ساحب عليها اذا اكلها يوم عشرى لا غير الاكل اي شي ياكله مو مهم يناسبه اولا تعبت معه نصحته مافيه فايده كلمته عن اضرار السكرً
تحمس ثمن اهمل والله اني خايفه عليه وش الحل بالله معه كذا مره اطلع معه يحلل ويطلع مرتفع جدا ويهاوش الدكتور لكن لاحياة لمن تنادي
مادري وش اسوي وربي خايفه عليه كثير
الله يهديهم ويصلحهم بس ..
تكفى جروحي @tkf_grohy
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليه ينتبه ع حاله اول مايتاثر النظر اشوف خالي كذا مهمل نفسه ماعاد يشوف زين الله يشفيهم
هاجر _21
•
ورق الزيتون اخذي من العطار عجيب للسكري
بس لازم معاه العلاج ترى من غير علاج بتسوء حالته زيادة
الله يشافيه
بس لازم معاه العلاج ترى من غير علاج بتسوء حالته زيادة
الله يشافيه
الصفحة الأخيرة
ابعديه قدر الامكان عن كل شي اسمه كربوهيدرات ما عدا الرز .. يعني كل انواع الخبز والبطاطا البيضاء (اللي بنقليها) وابعديه عن الفواكه عالية السكر
طبعا معروف انه علاج السكري بانه يبعد عن السكر .. والكربوهيدرات عبارة عن سكر يعني حيدمر حاله
خليه اكلكم عبارة عن خضار يا مسلوقة (واهم شي البروكلي) يا جاط سلطة خضراء ( الخضار بيحتوي على كربوهيدرات قليلة السكر) وبروتين متل مثلا ستيك او جاج مشوي او سمك، وطبعا في فواكه قليلة السكريات متل تفاح وغيرها
بس خليه شهر هيك ياكل .. ممكن مثلا الفطور يكون جبنة او بيضة مسلوقة وياكل معهم ربع رغيف ويكتفي بالخبز لليوم كله
وبالعشاء اعملي برضه وجبة تانية بروتين مع كمية خضار وكل ما يجوع ياكل يا خضار يا ياكل فاكهة قليلة السكريات ودوري بالجوجل بطلعولك شو همن الفواكه
وطبعا البروتين بطول لينهضم وبالتالي بياخد وقت اكبر عشان ياكل اما الكربوهيدرات بسرعة بتحول لانسولين وبيجوع مرة تانية بعد ساعة بالكتير ساعتين
انا بتعشى سلطة تونة بحط فيها خس وبصل اخضر وعلبة تونة وفاصوليا حمراء ورشة كمون وليمون وملح وزيت زيتون ومرات بفتح علبة فول وبعمله سلطة مع بندورة وحمص حب وثوم وليمون وملح ورشة كمون
ممكن تصيري تشوفي بالانترنت وصفات اكل متل هدول وعفكرة انا توقعت مو طيبة حتكون سلطة التونة بس رائعة
وهو لما يفحص بعد شهر ويشوف كيف السكر نزل عنده حيضل يعمل هاي الطريقة وكلي معاه عشان ما يحس انه اكل مرضى بالعكس انه طبيعي وصحي واذا ضل على هاي الطريقة ما حيحتاج ياخد دواء وسلامته يا رب