ريحان وفل
ريحان وفل
اناا حالتي صعبة وصلت مرحلة مافيها رجعة اناا ماعندي عطور ولا لبس ولا حتي مكياج .. انا مو انثي ابد اقسم برب الكعبة انتي اتكلم جد .. دايم افكر انا ليش كذا مدري اي انا اتسبح .. وبس .. يعني ماعندي عطر معين .. ماالبس .. حتي كحل مااحط .. واذا رحت لاحد تنورة سوداء واي شي ماهموني الناس كثر زوجي رحمته .. اناا مو طبيعية .. علاقتي مع ربي شكل هذا عقابي .. انا انتهيت وش اكتب .. الكل ملاحظ الشي هذا بس ساكتين هو انسان زين .. ولا شكي ابد وساكت بس حرام اللي اسوية فيه .. عشان كذا ابتطلق احسن يمكن تجيه وحدة احسن مني .. لا احد يفكر اني اكذب .. قسم بالله اني كذا ماعاد لي رغبة باي شي .. بكيت لين انفخت عيوني وهو اعتذر ع كلمتة .. بس عاذرتة ماتهني بزواجة قد ايش ظالمتة معي .. .. اعتبروني اختكم .. عطوني نصيحة قراري ذا صح .. اخاف اندم .. ماراح القي مثله .. هو متحملني عشان كذا اروح بكرامتي احسن
اناا حالتي صعبة وصلت مرحلة مافيها رجعة اناا ماعندي عطور ولا لبس ولا حتي مكياج .. انا مو انثي ابد...
ياحبيبتي كلمي خواتك والدتك فضفضي لهم. يمكن يساعدوك قبل مايطير منك زوجك. اتوقع انك مكتئبه لان في وحده اعرفها كانت تشتكي نفس اعراضك وطلع عندها اكتئاب انتي استعيني بالصلاه والقران واذا ماحسيتي بتحسن روحي لطبيب نفسي ترى عادي مافيها شي ولا انك تخسري عمرك وحياتك.
الكـوثر
الكـوثر
اختي .. الا لازم تعرفينه ان ما تحتاجين لطبيب نفسي


انتي طبيبة نفسج .. و الاهم تعرفين ان مافيج شي ،
بس تحتاجين ان تحبين نفسج ،
انتي تقولين تبين تتغيرين بس مو عارفة ..
اول شي لازم تكون عندج عزيمة وارادة للتغير ..
قعدتج في بيت اهلج يمكن تكون سبب يخليج تحزنين اكثر لان اللي محتاجتنه انتي الحين ان تبيين تتغييرين مو تتمين تفكرين ف الموضوع اكثر واكثر
ونفس الوقت بعدج عنه بسبب له تفكير و خصوصا ان محتاج يشوف زوجة تهتم فيه
كتبي في ورقة اشياء بسيطة حابة تشترينها مبدئيا
عطر، بخور ، شرشف للفراش ، فستان ، شموع ، قلوز ، كحل ، بودرة
اخذي اشياء بسيطة وما تكلف .. وطلعي معاه وقولي له محتاجة اشياء بشتري وخليه يجوف بعينه و من هالنقطة انتي و اهو بتحسون بنقطة التغيير


رجعي البيت و نظفيه ..
يوم ثاني لما يروح الدوام .. قعدي ورتبي البيت وبخريه و اسبحي ولبسي الثياب الجديدة و تعطري وحط لج ميك اب لو شي خفيف


و اذا تحسين نفسج مو حابة تطبخين لو صحن فواكه وعصير تجهزين كفاية لنقطة تحول جديدة ولا تنسين شغلي جم شمعه .. و غيري شرشف السرير


وشوفي الكلام اللي راح يقول لج اياه بخليج تتغيرين وتحبين الاغيير و بيخليج فعلا تحبين نفسج و بتشوفين ردة فعله شلون
arwa18
arwa18
زوجك كننننز لا تفرطين فيه أحس إن حياتك غلبها الروتين والفراغ من كذة حاسة بهالأحاسيس السلبية.. ومحد يقدر يغيرك إلا انتي.. خلاااص انتي عارفة عيوبك وبدل ما تعالجينها تبين تهربين؟ ليش كل هاليأس ليش الإحباط ليش الانكسار؟ جد وش تنتظرين؟ قومي من على الشاشة ، رتبي البيت شيلي كل شي من على الأرض.. ابعدي الملابس المتناثرة كلها لأن تجيب اكتئاب.. اركي الوسخة بالغسالة والنظيفة علقيها. وبخري بأحلى بخور.. فتحي الستاير خلي الإضاءة تدخل.. وتوضي وصلي صلاة الصبح إذا ما صليتيها.. وصلاة الضحى.. روحي لخزانتك لبسي أحلى شي عندك.. حتى لو فستان عرس.. وتمكيجي بالي متوفر عندك وتعطري بعطرك المفضل ولبسي كعب. أعرف إن زوجك بالدوام أنا أقول لبسي لك انتي مو له. وقعدي خططي وفكري الليلة اطلعي معاه تعشو بره.. وبعدين دورو بالسيارة لآخر الليل.. امسكي يده واخذي من حنانه وتكلمو وصارحو بعض وابكي إذا فيكي بكاء عادي مو عيب. وبكرة تتفقين مع اخوك او ابوك أو صاحبك أو اختك أو جارتك أو أي أحد تروحون للمول وتقضي أحسن المكياج والملابس والاكسسوارات. ولا تنسين تاخذين شي للبيت تغيرين به ديكور المكان لأن يأثر في النفس، تحفة كبيرة أو نبتة أو سجادة. إذا أثاثك غامق وعندكم إمكانية بدليه وحطي أثاث فاتح.. كله ينعكس على النفسية.. وأهممم شي صلواتك حافظي عليها. تقدرين تخصصين زاوية تحت السلم مثلا أو أي مكان اشتري سجادة جديدة وحطي ورد طبيعي ومصحف ولوحة فيها ذكر عشان تتشجعين للصلاة.. ودايما عطري السجادة بدهن العود.
زوجك كننننز لا تفرطين فيه أحس إن حياتك غلبها الروتين والفراغ من كذة حاسة بهالأحاسيس...
👌👍
جوليا الجميله
جوليا الجميله
معقوله ماعندك عطر !!!!!!!!!!!!!




يااختي لاتحرمين نفسك من شي لامكياج ولا لبس ولو راح نص الفلوس عليها
محتاره900
محتاره900
  • مدام ماصار شي للحين الحقي نفسك مو عشان زوجك وبس عشان نفسك

الحقي عمرك لانك لو نمتي يمكن ماتقومين من نومتك الحقي علاقتك بالله. ليش تغيرت هو وسواس هو شي صابك. الحقي نفسك بالقران لاتحطمين نفسك وتقولين خلاص


اذا قويتي علاقتك بالله صظقيني كل شي بيتغير حولك اولها نفسك وحياتك وزوجك وبيتك


والحقي زوجك لانك اذا خسرتيه بتندمين