إجلسي ببيتك ولا تقولين له انك ماتجلس طنشيه وراح يتغير اذا شافك مو مهتمه
نصيحه طبقيها واشغلي نفسك باشياء ثانيه ما تخلينه هو محور حياتك الرجال يتفلت من الزوجه اللي تبيه يجلس عندها

لاتستني الزوج يسعدك اصنعي سعادتك بيدك وبفكرك وشيلي أهلك من راسك
ولاتنتظرينهم يسعدونك كل واحد نفسي نفسي.
خذيلك ورقة وقلم وابدئي اكتبي فيها جدولك اليومي من جميع النواحي نبدأ بالناحية الدينية ركزي بصلاتك هل انتي راضية عنها؟
إذا كان جوابك نعم إذن فالحمدلله خير وبركة وزيدي عليها أذكار دعاء قراءة
قرآن كم صفحة بعد كل صلاة ولاراح يمر يوم أو يومين إلا وانتي بدأتي
تشعرين بطعم السعادة الحقيقية واستمري عليها ولاتنسي منبه بجوالك
لأوقات الصلاة والذكر.
وإذا جوابك لا فاقرئي عن كيفية الصلاة ستجدين التقصير الكثير الله يغفرلنا بس

الناحية العقلية :
اقرئي كتب ثقافية أو قصص وتابعي برامج وثائقية صدقيني راح تجدي أن العالم
ملئ بالسعادة لكن بعض النساء للأسف حصرت سعادتها بالرجل صدقيني فاقد
الشئ لايعطيه فزوجك تعيس ويبحث عن السعادة في الخارج ولن يستطيع
أن يسعدك وهو تعيس.

الناحية الصحية :
انتي حامل ومن واجبك تهتمي بصحتك ودامك تحتاجي مثبتات فاكيد الحركة
الكثيرة والقوية زي المشاوير خطيرة عليك وعلى البيبي فكلها كم شهر
اتحملي .وحاولي تاكلي أكل صحي كثري سلطات وفواكة واشربي موية كثير وعرضي جسمك للشمس من بعد العصر
نص ساعة راح تتغير نفسيتك كثير للافضل وعن تجربة فالشمس تأثيرها عجيب

من ناحية عملك بالمنزل :
اعملي اللي تقدرين عليه ولا تضغطي على نفسك وعلى جنينك فالراحة
مهمة لك واسالي الطبيبة عن رياضة المشي هل تؤثر عليك في حالتك
الصحية لأن الحامل يكون المشي ضروري لها من بداية الحمل إلى اخره

ولاتنسين كافئي نفسك باللي تحبينه بعد كل شي تسوينه ايجابي وهذا الشي
عن تجربة مني وأصبحت سعيدة بيدي وتفاؤلي ولاتستغربي فالاغرب من
ذلك أن زوجي تغيروأصبح مثلما كنت أريد لكن للأسف
انا التي صرت اتمنى خروجه وسفره لاني أصبحت سعيدة بنفسي
فوحدتي كشفت لي خبايا جميلة في نفسي ماعهدتها من قبل فاحببتها
أكثر .
اللهم احفظ زوجي واولادي وجميع المسلمين والمسلمات

اذا كان الزوج معقد ويقفل الباب عليك ولا يخليك تروحين مكان الا باذنه ويمكن يوافق ويمكن لا ويمنعك من ممارسة هوايتك وينتقدك طول الوقت كيف بتسعدين نفسك اه

انا جربت الخرجات وجربت قعدة البيت والله ان قعدة البيت فيها سعادة عجيبة
فيمكن الشخصيات تختلف لأن تربيتي وأهلي واخواني نحب قعدة البيت
ومن ناحية المشي ياسوكرة .....ايه تمشي بالبيت انا كنت امشي بشقتي القديمة وهي 4 غرف بس والعذر مو بالشقة العذر بشخصية الإنسان إذا بغى يجيب عذر
ماراح يعجز مثلا وحده أعرفها أقولها امشي بالحوش حطت مليون عيب بالحوش
يعني لازم تجري الأنهار من تحت رجولنا عشان نقتنع بالمشي. الحمدلله على
جميع النعم ماظهر منها ومابين.

مشكله زوجي طلعاته بكل وقت ومايجي للبيت غير وقت النوم
امس نام لين 9 الصباح وطلع للاستراحه ورجع العصر غير ملابسه وراح مع اخوه لمدينه ثانيه لين 9 باليل وجاء جاب اغراض للبيت وراح للاستراحه جاء الساعه 2 ونام واللحين طلع
زوجي طلعاته بالهبل اذا كنت عنده
بس اذا رحت ل اهلي مايطلع يكون اغلب وقته ببيت اهله