المراة هادي مراة خاله وهي قالتله انا احلى من نسوان خالك كلهم وقدام خاله هو قالي

مشا كل الحريم وكلامهم مايخلص حاولي تعطي كلام يبين ثقتك بنفسك لوتكرر موقف ثاني ولاتكثري نقاش فيه ابدا

هي اكيد غلطت باللكلام وهو بعد ليش يقولك الله يهديه

الهدووء بيساعدك دايما بحل المشاكل طبعا مع الدعاء والاستغفار

طيب ضروري تعرفي الاشياء اللي خلته ينفجر بهالموقف
هومبين زعلان من امور ثانية برضوا والا مايقولك هالكلام راجعي المواقف اللي كان يزعل منها وتجنبي اخطائك فيها
مثلا صووتك عالي تصارخي كثيير تكبري الامور
ماتخلصي امورك بوقتها

ممكن تكون شخصيتك جنوبية بطيئة ومترددة بالقرارات
وهو بالعكس شمالي سررريع بكل شي يكره التردد والبطء بانجاز الامور

لاتنسي اثر الدلع والكلمة الحلوة لما يعصب لاتردي بنفس اللحظة بعد مايهدى ممكن تناقشيه
لكن في اساس لاتنسيه قراءة سورة البقرة والاستغفار وصلاة الليل مع الدعاء بالسجود اثارها عظيمة
الله يسخره لك ويوفقك

دمعة غلا الله يجزيك الجنة انا اعطيت امثلة عن المواضيع اللي يزعل منها وانا الحمد لله ما ارفع صةتي لاني مرباية و هو اكيد رح يكونلو تصرف اشد اما موضوع الحرمة فهو عابر يعني عمرنا ماتناقشنا فمواضيع زي هاذي اول مرة  والحين يقو لي لاتكلميني  ابد تعصبيني والله احس نفسي مذلوله اتوددله و اطلب منه السماح  وهو يقولي عفتك انت نقاقة يعني يبغى اسكت عن كل شيء حتى لو ماغلطت وللامانة في المرلت السابقة بعد مايفوت الموقف يقولي اسف عارف انو انا عصبي زيادة 

والحين انا حابة اطلق ومترددة دعواتكن والله انو عنده ايجابيات بس السلبيات غطت .العصبية مش مشكلة انا الي يجرحني تعامله معي بقسوة بعد الموقف خصوصا قدام اهله والله استحي 
الله المستعان

خليه يسمع رقية شرعية 
العصبية الزايدة وللاسباب تافهة ممكن تكون مسّ
لا ومن اقوى اعراض المس
واحيانا تلقيه انسان تاني طيوب حنون
هوا يصلي ويقرأ قران عادي
تحسي في نفور بينكم غصب
ولما تكونو بعاد عن بعض تشتاقو لبعض

ندى احمد ربي يجزيك كل ماقلتيه صح لكن عندو فترة ما صار يقرا قران واذا نصحتو يعصب على فكرة هو مطوع مثل ماتقولو لكن عنده فترة متراجع