كلي سنكرس وتوكش وشلتها وابشري بالسمنه

مساك الله بالنور والسرور يا قمر انتي وكل وحده تبي تسمن نصيحه مجربه من اعز الناس لي تابعي مع اخصائية تغذيه يكون عندها الميزان الالكتروني اللي يحدد نسبة الدهون بالجسم والعضلات ويحدد لك كم يحرق جسمك وتعطيك نظام غذائي يسمنك وبعدين تثبت وزنك بنظام غذائي ثاني

هههههههههههههه يختي لاحقة ع السمنة بتسمنين لا تخافين إنت كلي ولا تبقين شي

بس ترى السمنة مو زينة بكرة تقولي ودي أنحف :( خاصة الي تعود على النحف والعصقلة ما يستسيغ شكله وهو ممتلئ اشوي

أنا نحيفة مرة ولما زاد وزني صار جسمي أحلى على قولة زوجي وصاحباتي مو دبة بس رويانة لكن أنا أبدا ما حبيته كذا ودي أرجع عصقولة نفس أول يا زين النحف تنططين وتلعبين تحسين نفسك خفيفة

أنا أقول دام عاجبك جسمك لا يهمك ترى الثقة بالنفس أهم شي

احمدي ربك انك تعاني من النحافه مو السمنه
على الاقل كل الاكل لكم لذيذ
احنا الدببه اكلنا يكرم النعمه لاريحه ولاطعم وكميه قليله بعد

ربي يعينك ويعطيك العافيه