تولان
تولان
اتركي زوجك انت جالسة تدمرين نفسك
مايفيد البوح
مايفيد البوح
صعبه مو عشان زوجك ماتخيل انام للمغرب اكتئاب 🤕🤕 عيالي ذحين تعبانه معاهم ماينامون الا ٣باليل طفش والله ابغى ارجع لنظام قبل رمضان ينامون ١٢ويصحون صبح بما ان عندك بنت وحده سهله تنظمي نومكم بدل ماتنامين قبل الظهر لاتنامي سوي الغدا والعصر اطلعوا تحملي للعشاء ونامي للفجر
دووناات
دووناات
احسن حل انك كل يوم تأخري وقت نومكم ساعة او ساعتين يعني مثلا تنامي الساعة ٦ ص لا حاولي انك تنامي ٨ او ٩ وكذا يوميا لين يصير نومكم في الليل بعد كذا حددي وقت للنوم والقومة عشان لا يتلخبط نومك مرة ثانية
nooora22
nooora22
طيب اذا هي سهل تعدل نومها
بس بنتها طفلة مايتعدل بيوم وليله حرام
خلاص يصبر شوية كل الناس كذا
هي محتاجة تنام مع بنتها
اجل بنتها نايمة وهي صاحية والعكس؟؟؟
محبه الخير للجميع
الله يقويك