زيادة الوزن بعد الحمل

الحمل والإنجاب

السلام عليكم...
انا توي والدة ليه شهر تقريبا ورزقني الله ب بنوته واول ولادة ليه يعني بكريه...
بعد الولادة طلعتلي خطوط اسفل بطني بحكم خبرتكم هدي الخطوط تروح ولا لا وكيف اتخلص من الكرشة ...
والشي الثاني اللي تغير فيه انو منطقه الارداف كبرت عندي بشكل ملحوووظ جدا والبناطيل ماسارت تدخل نهائي مع اني نحيفة قبل الحمل مو  متينه وزني كان 46
سؤالي كيف اتخلص من زيادة الوزن اللي ف منطقة الاردااااف...
ساعدوني ما اعرف ايش اسوي. 
3
799

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

roofa-x
roofa-x
عادي جدا جدا

والوزن يتعدل ويرجع زي اول ان شالله بعد ماتمر ست شهور على الولاده تحسي الجسم يرجع

بعد الولاده احس جسمي مليان ورجلي مورمه كان فيها مويه سبحان الله

موفقه حبيبتي
الوهج11
الوهج11
انا خايفه من هالشيء اصلا .. اعملي مشي حلو للجسم الخطوط مااعرف وخايفه منها
لؤلؤه الخلد
لؤلؤه الخلد
لااله الاالله