مرحياً
انا الحمدلله خلصت الخامس ودخلت السادس بطني وضح مررره من الشهر الرابع نهايته والأن كبر مره اللي يشوفني يقول بداية السابع
اكلي مثل ماهو قبل يعني م منتظمه اخبص كثير
كنت اول حملي ٥٥ ونص والأن ٦١ ونص
وانا الاسبوع الأول من السادس
ولا ابي ازيد ف الوزن ابي حدي اوصل٦٤ او ٦٦ بالكثير ف التاسع وودي م ازيد وزن نهائي
هل مممكن اقدر اعمل تخفيف أكل وابدأ امشي !!؟
وهل احد مثلي زاد وزنه اول الشهور بعدها وقف الزياده