حريره
حريره
*حاولي ان اكلك يكون متوازن وكلي الأشياء اللي تساعد على تليين البطن مثل عصير البرتقال الطازج على الريق...والموز بعد

*اشربي مغلي البابونج يساعد على تهدئة الأعصاب وكمان النعناع...واشربي مويه كثير
والله يعينك
انا لما قل اكلي وبدا وزني ينزل كان الأمساك مشكلتي الكبيره وتغلبت عليها زي ما قلتلك
والله يشفيك ويعافيك وتهدا اعصابك
ولا تعصبين عشان ماحد رد عليك تحصل كثير
ياكثر ماطنشونا
##ريانة العود##


طبعاً.. :)
له دوور..!!




فاقده الغالي
فاقده الغالي
انا فيني هالمشكله وتصدقين توني ادري ان الامسااااااااك الشديد من القولون العصبي وربي مطفشني وانا نحفت من فتره قصيره لاني ركبت تقويم واتعرفين هم الااختبارات >>>>>ثالث ثانوي نحفت 15 واكثر كيلو ان شاء اللله بس انا عندي علاج ملين يمكن ينعف معك اذا تبين اسمه بلغيني واعطيك اياه >>>>>>>>يوه نسيت اقولك ايه الامساااااك يأثر على الوزن