بلعكس المفروض بداية الحمل تنقصين عشان الوحم
قللى مقالى وحلويات ونشويات وكولى خضار فواكة زبادى حليب بروتين وعشان البيبى ياخذ كل شى مفيد
الرز والمكرونة والشكولاتة ماتفيدة
بردقوشة@
•
اهلين غلاتي والله غريبه زيادت وزنك وانتي توك المفروض يثبت او ينقص بسبب الوحم بس اهم شي يا الغلا اذا ماكنتي تحسي با اي اعراض غريبه فهو عادي و زي ما قالو لك الاخوات قللي النشويات قد ما تقدرين وكلي المفيد من ادامات و سلطات و اشياء دافيه و سوائل عشان ما يجيك امساك و با التوفيق
الصفحة الأخيرة
لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..