رنا محمد7
•
وييييينكم!!
ياقلبي انا 40 وميته اسمن وانتي تبين 40 وش تبين في النحافه انا حتى بطني ممسوووووووووح اهى
ياقلبي انا 40 وميته اسمن وانتي تبين 40 وش تبين في النحافه انا حتى بطني ممسوووووووووح اهىياقلبي انا 40 وميته اسمن وانتي تبين 40 وش تبين في النحافه انا حتى بطني ممسوووووووووح اهى
حبيتى قلة الاكل هى السبب فى زيادة وزنك انتى بتحرمى نفسك فالجسم بيدافع عن نفسه بيخزن الدهون ولا يمكن تتحرق الحل الاساسى للبطن هو الرياضه عضلات بطنك ضعيفة يعنى حتى لو نزلتى ل40 برضه ممكن تفضل البطن لو ما مارستى رياضة اشتركى فى اى مشغل او هاتى جهاز تمارين بطن وده رخيص فى جهاز اسمه اب روكيت رخيص وبيتباع عالنت انا جبته ب100 ريال ومصاريف شحن مش فاكرة كام بس حلو وبيشد وكمان لولو هتلاقى فيه جهاز للبطن يعنى انتى مش عاوزة تتوزنى بالكيلو لا المفروض تقيسي محيط الخصر بالمازورة عاوزة تحرقى دهون لكن انتى بنظامك الغلط نزلتى المايه والاملاح فوزنك نزل عالميزان لكن الدهون ما اتحرقتش نظمى اكلك كلى ببطء وما تشبعيش واشربي ماية كتير وياااارب تخسي يا حبيتى وانا كمان اخس يااارب
الصفحة الأخيرة