زياده الوزن اثناء الحمل كم زاد وزنك

أول شي ألف مبروك الحمل
ويارب يتمملك على خير

ثاني شي إهدي واستمتعي
بهذي التجربه
لاتفكرين كثير
لأني لاحظت إنك تسألين كثير
ومتوتره وهذا مهو زين أبد.

كولي أكل معتدل
اهتمي بنوعية الأكل

تابعي مع طبيبه

لاتسين الفيتمين لأن أكيد
صرفوه لك.

وفالك الولاده السهله يارب

قولي الحمد لله على نِعم ربي
واذا زاد وزنك وين المشكلة
بالعكس شي جميل
استمتعي بحملك وادعي ربي يتممه لك
ويكتب لك ساعة طيبة وتقومي بالسلامة
خلي اخر همك الوزن

مبروك الحمل

في اول حمل لي مازدت كثير ممكن خمسة كيلو بس .. وبعد الولادة لقيت وزني نازل ثمانية كيلو ..
وثاني حمل لي زدت ١١ كيلو وبس بعد الولادة نفس الشي نزل ثمانية من غير ما اسوي شي وبعد كم شهر رجع وزني عادي
والحين نفس حملي الثاني بالزيادة ولسه ماولدت ..
ربي يتمملك على خير ويتمملي على خير ياارب

والله ياقلبي لو قلتي زدتي ومضايقة بتجي وحدة ماتفهم عقلها فستقة بتقول ياليت يزيد وزني أنا مايزيد
كيف نفهمهم أن الوحدة تبغى جسمها متناسق ووزنها طبيعي ماهو زايد وحالتها حالة ...
ممكن يزيد مع الحمل والوحدة مو محتاجة زيادة وممكن وحدة محتاجة زيادة ومايزيد .... لو زود وزنك هذا شيء طبيعي مع الحمل خاصة اول حمل أنا زدت ١٤ كيلو كان وزني ماشاءالله ٥٣ ووصلت الستينات وانا طولي مايتعدى ١٥٨ وحاولت أنزله صرت دبة بس الحمدلله ع كل حال الله نجاني من مضاعفات الولادة ظليت سنه كاملة تعبانه.
فحملي الثاني زدت يمكن ٧ وينزل مع الوقت لو اهتميتي بنوعية الاكل  .