شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

وفيك بارك الله

انا كل سنه ابغا امتن بس مافي فايده
بالعكس في رمضان انحف زياده الله يتقبل منا يارب السنه دي ان شاءالله نسمن
انا عن نفسي في رمضان دايم اشد حيلي واكل كثير بس كمان اشبع بسرعه هدي مشكلتنا يالنحاف
ناويه ان شاءالله امشي على نظام بسيط
حليب السعوديه مع عصير مانجو كوبين بعد الفطور وبعد السحور
خلطة حلم للحين مااستخدمتها ان شاءالله في رمضان باخد ملعقه بعد كل وجبه
التمر مشكلتي مااكثر فيه بحاول اخلطه مع الحليب وبس
اش رايك يااختي انتي والبنات واللي عندها معلومه تقولها لنا
يارب اعننا على طاعتك

الله يقويكم ^_^

والله انا زيك برمضان انحححححف ودي بحللللللل