زيارتي لمركز المناهل

صباح الخيرات عل الجميع

وان شاء الله الرجيم معاكم ماشي تمام


بقول لكم عن زياريتي لمركز المناهل الي بحي السفارات بالرياض
وش شفت فيه وياليتني ماشفت

كان فيه تقديم على دورات رحت اقدم واشوف الطلبات والاروراق المطلوبه وبعد مانتهيت
قلت لابد من كوب قهوه وتمشيه في المركز

دخلت الكافتريا وانتهيت من طلبي وشفت لوحة مكتوب عليها النادي الرياضي ودعاني فضولي
اشوف هالنادي ااااااااااااه اااااااااااااه ياحوائيات وش شفت ويالت ماشفت اللبنانيات والسوريات
والاجنبيات ياعيني على الرشاقه والنحافه ماتعرفين البنت من امها وانا ياحسره علي
اصغر منهم وطالع شكلي اكبر . والمدربه ياسلام باين عليها كبيره بس ايش الرشاقه
والجسم النحيف المنسق وكانت تتابع معاهم التمرينات اليوميه ركزي في كلمة التمرينات اليوميه
مو مثلنا قاعدين في البيوت وحطوا عليها خط ولاحد يزعل من كلامي او يعترض ويرد
لاني مقتنعه بما قلتها
المهم في الموضوع زي ماحكيت لكم قمة في الرشاقه بطون ممسوحه وجسم متناسق
ومواضبه على التمرينات اليوميه حتى لو كان الاكل بكميات كبيره

والله انقهرت من جد وتحسفت على وزني وتمنيت اكون في رشاقتهم
لكن مدري وش القصه ومتى اوصل على الاقل للوزن الوسط
وانا ماقول شرط اكون مثل الي شفتهم على الاقل وزن مناسب لشكلي للبسي ولعمري
ويعطيني ثقه في نفسي تعبت من (مقاسات L و xL و xxL ) نفسي يجي يوم البس مقاس (M)
وشوف نفسي بوزن اقتنع فيه
ارجوكم لاتقول احنا غير وهما غير او احد منكم ترد علي وتعترض علي كلامي
لانكم اكيد شايفين منهم كثير

وخلااااااااااااااااااااااااااااص ماعاد بروح هناك توبه