زيت الصندل Sandalwood :
مشهور بفاعليته في النشاط والحيويه
للجمال :
زيت الصندل استعمل على مر القرون للبشره والتجميل وهو ماده قابضه خفيف لذلك يمكن استعماله للبشره الدهنيه وفي كمادات دافئه
شذا:
امزجي بضع نقاط من زيت الصندل والورد والياسمين وستحصلين على واحد من اجمل العطور رائحه ويعتبر عطرا تقليديا ليساعد على رفع الروح المعنويه
زيت شجره الشاي Tea Tree :
زيت شجره الشاي له فاعليه عاليه في مقاومه البكتيريا والفطر والفيروسات لذلك يمكن استعماله في الاسعافات الاوليه كما يمكن استعماله في حمام بخار لمعالجه نزلات البرد والانفلونزا والسعال .فعال ايضا في التهاب المثانه اذا اضيف خالصا الى ماء الحمام
للجمال :
امزجي نقاط من زيت شجره الشاي مع كوب ماء واستعمليه لغسل فمك لتفادي رائحه الفم الكريهه كما يمكن استعماله خالصا لمعالجه الحبوب والخشونه التي تظهر ببشره الوجه
شذا :
زيت شجره الشاي يستعمل خالصا لتطهير الجروح البسيطه ولسعات الحشرات
زيت الزعتر Thyme :
زيت الزعتر معروف بانه لاذع ومنبه وهو كذلك مطهر ومفيد لعلاج ازمات البرد اذا اضيف الى حمام بخار او استعمل كبخور
للجمال :
امزجيه مع زيت اللوز واستعمليه لمعالجه حب الشباب
تنبيه :
زيت الزعتر يمكن ان يسبب حكه لذلك يجب عدم المغالاه في استعماله ومزجه جيدا مع زيت حامل وتجنب استعماله في فتره الحمل
زيت الايلانج –ايلانج :
مسكن ومهدئ له نكهه قويه تساعد على الانتعاش والاسترخاء
للجمال :
له فاعليه في احداث توازن في افراز الغدد الدهنيه بالبشره لذلك فهو مفيد لعلاج حب الشباب ومشاكل البشره الاخرى
تنبيه :
يجب استعماله مخففا دائما لانه قوي المفعول
------------------
(ليس هناك امرأه قبيحه انماهناك نساءلايعرفن كيف يظهرن جميلات)
<IMG SRC="http://www.geocities.com/hay99sa/hay.gif" border=0>
هيفاء
•
هيفاء
•
زيت المندرين "اليوسفي "Mandarin "
زيت المندرين مهدئ ومسكن ويستعمل بالاضافه الى بعض الزيوت العطريه الاخرى في ماء الحمام او التدليك ويساعد في حالات عسر الهضم او الامساك بتدليك منطقه البطن
للجمال :
زيت المندرين يساعد على تخليص الخلايا من السموم اذا استعمل في تدليك الكان المرغوب
شذا :
زيت المندرين يساعد على منع ظهور علامات شد الجلد في حاله الحمل اذا استعمل للتدليك الخفيف فوق منطقه البطن
زيت العتره Marjoeam
يساعد على الشعور بالاسترخاء والدفء وله تاثير مهدئ ومنوم في حاله الارهاق المفرط له ايضا نواح مسكنه لالم مثل الصداع اذا استعمل لتدليك مكان الالم
للجمال :
كي تنعمي بنوم عميق وهادئ لايوجد اكثر فاعليه من حمام عميق قبل النوم بعد اضافه خليط من زيت العتره وزيت البان
شذا :
يمكن استعماله في كمادات دافئه في حاله التواء المفاصل
زيت البرتقالOrange :
له رائحه منعشه وهو متعدد الاستعمالات يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وهو مفيد للكبد ويساعد على تخليص الجسم من السموم استعمليه مع زيوت اخرى واستعمليها لتدليك منطقه البطن
للجمال :
يساعد على انعاش البشره المرهقه . وهو مفيد عند اضافته لخليط لمعالجه السيلولايت اضيفيه الى زيوت التدليك وامسحيه فوق البشره
زيت الورد :
سبق وان كتبت عنه احدى الاخوات ولاكن حبيت اضيف انه مفيد للبشره الجافه او الملتهبه اذا اضيف الى كريم لتدليك الوجه
زيت البان Rosemary
يجعلك تشعرين بالدفء وينشط الدوره الدمويه ويمكن استعماله لتدفئه اطراف اليدين والقدمين وهو مفيد ايضا في حاله التواء المفاصل اذا دلكت مكان الالم به
للجمال :
ينشط الدوره الدمويه في جلده الراس ويساعد على التخلص من القشره فقط قومي بتخفيفه ثم دلكي فروه راسك لفتره مناسبه
شذا :
يساعد على قوه التركيز استعمليه كبخور في موقد زيتي ايام الامتحانات
------------------
(ليس هناك امرأه قبيحه انماهناك نساءلايعرفن كيف يظهرن جميلات)
<IMG SRC="http://www.geocities.com/hay99sa/hay.gif" border=0>
زيت المندرين مهدئ ومسكن ويستعمل بالاضافه الى بعض الزيوت العطريه الاخرى في ماء الحمام او التدليك ويساعد في حالات عسر الهضم او الامساك بتدليك منطقه البطن
للجمال :
زيت المندرين يساعد على تخليص الخلايا من السموم اذا استعمل في تدليك الكان المرغوب
شذا :
زيت المندرين يساعد على منع ظهور علامات شد الجلد في حاله الحمل اذا استعمل للتدليك الخفيف فوق منطقه البطن
زيت العتره Marjoeam
يساعد على الشعور بالاسترخاء والدفء وله تاثير مهدئ ومنوم في حاله الارهاق المفرط له ايضا نواح مسكنه لالم مثل الصداع اذا استعمل لتدليك مكان الالم
للجمال :
كي تنعمي بنوم عميق وهادئ لايوجد اكثر فاعليه من حمام عميق قبل النوم بعد اضافه خليط من زيت العتره وزيت البان
شذا :
يمكن استعماله في كمادات دافئه في حاله التواء المفاصل
زيت البرتقالOrange :
له رائحه منعشه وهو متعدد الاستعمالات يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وهو مفيد للكبد ويساعد على تخليص الجسم من السموم استعمليه مع زيوت اخرى واستعمليها لتدليك منطقه البطن
للجمال :
يساعد على انعاش البشره المرهقه . وهو مفيد عند اضافته لخليط لمعالجه السيلولايت اضيفيه الى زيوت التدليك وامسحيه فوق البشره
زيت الورد :
سبق وان كتبت عنه احدى الاخوات ولاكن حبيت اضيف انه مفيد للبشره الجافه او الملتهبه اذا اضيف الى كريم لتدليك الوجه
زيت البان Rosemary
يجعلك تشعرين بالدفء وينشط الدوره الدمويه ويمكن استعماله لتدفئه اطراف اليدين والقدمين وهو مفيد ايضا في حاله التواء المفاصل اذا دلكت مكان الالم به
للجمال :
ينشط الدوره الدمويه في جلده الراس ويساعد على التخلص من القشره فقط قومي بتخفيفه ثم دلكي فروه راسك لفتره مناسبه
شذا :
يساعد على قوه التركيز استعمليه كبخور في موقد زيتي ايام الامتحانات
------------------
(ليس هناك امرأه قبيحه انماهناك نساءلايعرفن كيف يظهرن جميلات)
<IMG SRC="http://www.geocities.com/hay99sa/hay.gif" border=0>
هيفاء
•
ضد الحشرات :
امزجي اربع نقاط من زيت خشب الارز مع نقطتين من الاوكالبتوس وثمان نقاط من زيت الليمون واربع نقاط من اللافندر مع ملعقتين من الالماء وتوضع في مرشه
حمام دافئ :
امزجي نقطتين من الاوكالبتوس مع اربع نقاط من شجره الشاي وست نقاط من الليمون في ماء الحمام
حمام للاسترخاء :
امزجي نقطتين من زيت البرجموت مع اربع نقاط من الغرنوقي وست نقاط من اللافندر واربع نقاط من العتره في ملعقه كبيره من زيت اللوز ثم تمزج مع ماء الحمام
لعلاج التهاب خلايا البشره :
امزجي ثلاث نقاط من زيت الفلفل الاسود مع نقطتين من زيت خشب السرو ونقطتين من خشب البان وست نقاط من الغرنوقي ونقطتين من زيت الجريبفروت واربع نقاط من العرعر ونقطتين من زيت الصندلفي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز ثم دلكي به مكان الالم
ومن الصعب حصر كل الزيوت العطريه فهناك ما يزيد عن 300 نوع منها وهذه بعض الاسماء
- الفلفل الاسود
- الكزبره
- خشب السرو
- الشمره
- اللبان
- الزنجبيل
- الجريبفروت
- العرعر
- النيرولي
- النخل
- النعناع
- الصنوبر
- نجيل الهند
------------------
(ليس هناك امرأه قبيحه انماهناك نساءلايعرفن كيف يظهرن جميلات)
<IMG SRC="http://www.geocities.com/hay99sa/hay.gif" border=0>
امزجي اربع نقاط من زيت خشب الارز مع نقطتين من الاوكالبتوس وثمان نقاط من زيت الليمون واربع نقاط من اللافندر مع ملعقتين من الالماء وتوضع في مرشه
حمام دافئ :
امزجي نقطتين من الاوكالبتوس مع اربع نقاط من شجره الشاي وست نقاط من الليمون في ماء الحمام
حمام للاسترخاء :
امزجي نقطتين من زيت البرجموت مع اربع نقاط من الغرنوقي وست نقاط من اللافندر واربع نقاط من العتره في ملعقه كبيره من زيت اللوز ثم تمزج مع ماء الحمام
لعلاج التهاب خلايا البشره :
امزجي ثلاث نقاط من زيت الفلفل الاسود مع نقطتين من زيت خشب السرو ونقطتين من خشب البان وست نقاط من الغرنوقي ونقطتين من زيت الجريبفروت واربع نقاط من العرعر ونقطتين من زيت الصندلفي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز ثم دلكي به مكان الالم
ومن الصعب حصر كل الزيوت العطريه فهناك ما يزيد عن 300 نوع منها وهذه بعض الاسماء
- الفلفل الاسود
- الكزبره
- خشب السرو
- الشمره
- اللبان
- الزنجبيل
- الجريبفروت
- العرعر
- النيرولي
- النخل
- النعناع
- الصنوبر
- نجيل الهند
------------------
(ليس هناك امرأه قبيحه انماهناك نساءلايعرفن كيف يظهرن جميلات)
<IMG SRC="http://www.geocities.com/hay99sa/hay.gif" border=0>
هيفاء
•
هذه اخر اضافه لموضوع الزيوت العطريه
كيف نستفيد من الزيوت العطريه :
اغلب الزيوت العطريه لايمكن استخدامها مباشره على الجلد لذلك يجب ان تخلط بالزيوت المسماه بالزيوت الحامله او الوسيطه مثل زيت اللوز الحلو اوزيت بذور العنب او زيت الافوكادو.
وهناك عده طرق للاستفاده من هذه الزيوت :
1- التدليك :
التدليك بالزيوت العطريه مضمون النتيجه للشعور بالاسترخاء كما انه سهل جدا ويمكنك القيام به في المنزل كما يمكنك تدليك اطراف اليدين والقدمين فقط .
ولعمل زيت للتدليك يكفي لمره واحده ضعي ملعقتين صغيرتين من احد الزيوت الاساسيه في كوب صغير واضيفي من 4الى6 نقاط من الزيوت الضروريه
2-حمام معطر :
عندما تشعرين بالتوتر والاجهاد سارعي الى اخذ حمام معطر لغسل كل ما تحملينه من اعباء على اكتافك فقط عليك اظافه بعض الزيوت العطريه الى حمام ملئ بالماء الدافئ يمكنك اضافه من4 الى6 نقاط من زيت اللافندر او زيت البابونج راسا الى الماء لكن الزيوت الاخرى يجب اذابتها فبل ذلك في احد الزيوت الاساسيه
3-كمادات دافئه :
الكمادات الدافئه عباره عن قطعه قماش مبلله بماء دافئ مخلوط به بعض الزيوت العطريه وتستعمل في علاج بعض الالام الموضعيه مثل الالام الظهر او الصداع كما يمكن استخدامها لحب الشباب ويمكنك عملها بوضع كميه من الماء الدافئ في طبق وبعد مزج من 6 الى8 نقاط من الزيوت العطريه اغمري فيه فوطه قطنيه صغيره ثم ضعيها في مكان الالم ولفيها بفوطه اكبر حتى تحتفظ بالدفئ وعليك تجديد غمر الفوطه في الماء كل عشرين دقيقه وتكرار ذلك لمده ساعه
4- العلاج بالبخار :
استنشاق البخار طريقه قديمه لعلاج السعال ونزلات البرد وكذلك حمامات البخار التي تستعمل في نظافه الجلد وانعاشه . ولعمل حمام بخار املأي طبق الى نصفه بماء ساخن ضعي فوطه حول راسك واستنشقي البخار المنبعث من الماء
5-تعطير الجو :
يمكنك تعطير الجو في منزلك بعمل رشاش من الزيوت العطريه املأي مرشه الى نصفها بالماء ثم اضيفي من 40 الى 60 نقطه من زيتك المفضل رجي اله الرش جيدا ثم رشي الغرفه ولعمل رائحه اقوى يمكنك شراء موقد زيتي ضعي ماء ساخن في المكان المخصص واضيفي اليه بضع نقاط من الزيت المفضل في ثوان سيمتلئ جو الغرفه بالرائحه
6- الغرغره :
يمكنك معالجه احتقان الحلق وقرحه الفم باحد الزيوت العطريه بمزج نقطتين في كوب ماء ثم استعمالهل كغرغره مع الخذر من بلعها
واخيرا اتمنى ان الموضوع اعجبكم واستفتدو منه
------------------
(ليس هناك امرأه قبيحه انماهناك نساءلايعرفن كيف يظهرن جميلات)
<IMG SRC="http://www.geocities.com/hay99sa/hay.gif" border=0>
كيف نستفيد من الزيوت العطريه :
اغلب الزيوت العطريه لايمكن استخدامها مباشره على الجلد لذلك يجب ان تخلط بالزيوت المسماه بالزيوت الحامله او الوسيطه مثل زيت اللوز الحلو اوزيت بذور العنب او زيت الافوكادو.
وهناك عده طرق للاستفاده من هذه الزيوت :
1- التدليك :
التدليك بالزيوت العطريه مضمون النتيجه للشعور بالاسترخاء كما انه سهل جدا ويمكنك القيام به في المنزل كما يمكنك تدليك اطراف اليدين والقدمين فقط .
ولعمل زيت للتدليك يكفي لمره واحده ضعي ملعقتين صغيرتين من احد الزيوت الاساسيه في كوب صغير واضيفي من 4الى6 نقاط من الزيوت الضروريه
2-حمام معطر :
عندما تشعرين بالتوتر والاجهاد سارعي الى اخذ حمام معطر لغسل كل ما تحملينه من اعباء على اكتافك فقط عليك اظافه بعض الزيوت العطريه الى حمام ملئ بالماء الدافئ يمكنك اضافه من4 الى6 نقاط من زيت اللافندر او زيت البابونج راسا الى الماء لكن الزيوت الاخرى يجب اذابتها فبل ذلك في احد الزيوت الاساسيه
3-كمادات دافئه :
الكمادات الدافئه عباره عن قطعه قماش مبلله بماء دافئ مخلوط به بعض الزيوت العطريه وتستعمل في علاج بعض الالام الموضعيه مثل الالام الظهر او الصداع كما يمكن استخدامها لحب الشباب ويمكنك عملها بوضع كميه من الماء الدافئ في طبق وبعد مزج من 6 الى8 نقاط من الزيوت العطريه اغمري فيه فوطه قطنيه صغيره ثم ضعيها في مكان الالم ولفيها بفوطه اكبر حتى تحتفظ بالدفئ وعليك تجديد غمر الفوطه في الماء كل عشرين دقيقه وتكرار ذلك لمده ساعه
4- العلاج بالبخار :
استنشاق البخار طريقه قديمه لعلاج السعال ونزلات البرد وكذلك حمامات البخار التي تستعمل في نظافه الجلد وانعاشه . ولعمل حمام بخار املأي طبق الى نصفه بماء ساخن ضعي فوطه حول راسك واستنشقي البخار المنبعث من الماء
5-تعطير الجو :
يمكنك تعطير الجو في منزلك بعمل رشاش من الزيوت العطريه املأي مرشه الى نصفها بالماء ثم اضيفي من 40 الى 60 نقطه من زيتك المفضل رجي اله الرش جيدا ثم رشي الغرفه ولعمل رائحه اقوى يمكنك شراء موقد زيتي ضعي ماء ساخن في المكان المخصص واضيفي اليه بضع نقاط من الزيت المفضل في ثوان سيمتلئ جو الغرفه بالرائحه
6- الغرغره :
يمكنك معالجه احتقان الحلق وقرحه الفم باحد الزيوت العطريه بمزج نقطتين في كوب ماء ثم استعمالهل كغرغره مع الخذر من بلعها
واخيرا اتمنى ان الموضوع اعجبكم واستفتدو منه
------------------
(ليس هناك امرأه قبيحه انماهناك نساءلايعرفن كيف يظهرن جميلات)
<IMG SRC="http://www.geocities.com/hay99sa/hay.gif" border=0>
الصفحة الأخيرة
زيت الليمون من الزيوت المتعدده الاستعمالات فهو منعش ومنظف يمكن استعماله للتدليك او في ماء الحمام او كمادات دافئه او استنشاقه في بخار او كبخور للمنزل ايضا يمنع حدوث الالتهابات ويمكن ان تدلك به منطقه الصدر او يضاف للماء الساخن لاستنشاق بخاره في حاله الاصابه بالسعال او نزلات البرد
للجمال :
زيت الليمون يعتبر ماده قابضه للانسجه لذلك فهو يساعد على توازن البشره الدهنيه كما يساعد على التخلص من النتؤات الصغيره التي تنشأ بالبشره
شذا :
الليمون يقضي على النمل والبراغيث والحشرات الصغيره بالمنزل لو اظيف الى بعض الماء واستعمل في رش ارجاء المنزل
تنبيه :
يجب عدم استعماله عند التعرض لاشعه الشمس
زيت الترنجان Lemongrass
زيت الترنجان منعش ومنبه ويساعد على تنشيط الجهاز الهضمي اذا استعمل مع كريم لتدليك منطقه البطن وهو يعمل ايضا على ارخاء العضلات في حال انقباضها اذا استعمل لتدليك بعد مزجه مع البان وزيت نجيل الهند
للجمال :
هو من المواد القابضه فهو يساعد على قبض مسام البشره . ولنظافه البشره بعمق اضيفيه الى حمام بخار الوجه
شذا :
اذا كنت تعانين من ظهور الفطريات بالبشره احيانا استعملى زيت الترنجان مخلوط مع احد الزيوت الاساسيه فسيقضي عليها
تنبيه :
يجب عدم استعماله للبشره الحساسه
والبقيه جايه انشاء الله
------------------
(ليس هناك امرأه قبيحه انماهناك نساءلايعرفن كيف يظهرن جميلات)
<IMG SRC="http://www.geocities.com/hay99sa/hay.gif" border=0>