lamar90
•
مشكوره اختي
انا عملت زيت ( السبانخ ) لانه ما كان عندنا جرجير فاستبدلته فيه
و كانت طريقتي ... غسلت حزمتين سبانخ و نشفتهم و قطعتهم قطع متوسطه ( بالجذور طبعا ) ... بعدها حطيتهم بالخلاط و حطيت فوقهم لتر زيت الذره و خليتهم بالخلاط لين تجانسوا ... بعدها حطيت الخليط في القدر و علطول على الطباخه ( خليتهم يغلون غليه خفيفه و طفيت النار على السريع ... علشان اذا طول على النار .. راح يفقد كل خصائصه و فوائده )
و الحين راح اخليهم 3 ايام بعدين اصفيهم .. ( وكل شوي اروح و احركهم بالملعقه علشان الزيت ياخذ كل الفوائد من السبانخ )
و انا اصلا عملت خلطة زيوت و كنت ابغى استعملهم ... بس الحين راح اخذ زيت السبانخ مع نصف خلطة الزيوت و راح استعملهم باذن الله
الله يغزر شعري و ينبته ياااااااااااااااااااارب
على فكره ... الجرجير و السبانخ و البقدونس لهم نفس المكونات ... يعني تركيبهم الكيميائي واحد ... فاذا اي وحده ما لقت بقدونس .. تقدر تستبدلهم بالجرجير او السبانخ
الله يشفيكي يا اختي و يفرج همك
و اسفه على الاطاله
انا عملت زيت ( السبانخ ) لانه ما كان عندنا جرجير فاستبدلته فيه
و كانت طريقتي ... غسلت حزمتين سبانخ و نشفتهم و قطعتهم قطع متوسطه ( بالجذور طبعا ) ... بعدها حطيتهم بالخلاط و حطيت فوقهم لتر زيت الذره و خليتهم بالخلاط لين تجانسوا ... بعدها حطيت الخليط في القدر و علطول على الطباخه ( خليتهم يغلون غليه خفيفه و طفيت النار على السريع ... علشان اذا طول على النار .. راح يفقد كل خصائصه و فوائده )
و الحين راح اخليهم 3 ايام بعدين اصفيهم .. ( وكل شوي اروح و احركهم بالملعقه علشان الزيت ياخذ كل الفوائد من السبانخ )
و انا اصلا عملت خلطة زيوت و كنت ابغى استعملهم ... بس الحين راح اخذ زيت السبانخ مع نصف خلطة الزيوت و راح استعملهم باذن الله
الله يغزر شعري و ينبته ياااااااااااااااااااارب
على فكره ... الجرجير و السبانخ و البقدونس لهم نفس المكونات ... يعني تركيبهم الكيميائي واحد ... فاذا اي وحده ما لقت بقدونس .. تقدر تستبدلهم بالجرجير او السبانخ
الله يشفيكي يا اختي و يفرج همك
و اسفه على الاطاله
الصفحة الأخيرة
وش تحط مع مغلي البقدووونس ححلآ ردي فديتك